O processo de emagrecimento pode ser difícil para muitas pessoas, mas com a escolha certa de alimentos é possível tornar essa tarefa menos árdua. Neste artigo, falemos sobre um alimento que muitos desconhecem seus benefícios para o emagrecimento: o feijão. O poder do...
As dietas detox ajudam o corpo a eliminar toxinas de maneira mais rápida. Por isso, principalmente depois de épocas festivas e de muita comilança, ou alimentação errada, é importante dar um ou dois dias para que seu corpo recupere. Pensando nisso, hoje separamos...
O açúcar branco é um alimento que, apesar de saboroso, possui inúmeros malefícios à saúde. Ele estimula a produção de gordura no fígado, assim como aumenta o risco de problemas cardíacos, dentários e uma série de outros malefícios. Por isso, retirar ou reduzir o...
No dia a dia de trabalho, faculdade ou ambos, se alimentar bem pode ser um grande desafio. Além disso, opções mais rápidas são tentadoras, como os fast foods e industrializados. No entanto, de pouco em pouco isso acaba prejudicando a nossa saúde, por isso optar por...
Uma das causas mais comuns da gordura ao redor da barriga é a má nutrição e o sedentarismo. Por isso, se você quer perder peso, é importante associar uma dieta saudável com a prática de exercícios regulares. Além disso, existem alguns vegetais que podem te ajudar a...
Por muito tempo acreditou-se que comer à noite aumentaria o risco de doenças cardiovasculares e de ganho de peso. Bem, isso pode ser verdade até certo ponto. Acontece que recentemente, foi mostrado que o consumo de certos alimentos antes de dormir pode ajudar na...
O yoga é um tratamento físico e mental para pessoas de todas as idades originárias da Índia. As pesquisas mostram que ajuda a pessoa a se recuperar de doenças e cirurgias e pode se tornar parte integrante do seu tratamento e pode acelerar a cicatrização. Portanto,...
Todo mundo conhece a marca esportiva Nike que tem diversos produtos e diferentes modelos de tênis que são queridos e desejados pelo mundo todo. Com certeza você tem ou já teve algum produto desta marca. Por isso, hoje vamos te mostrar os 5 produtos mais vendidos da...
O tônico japonês, também conhecido como matchá, é uma erva oriental muito manuseada na culinária japonesa através dos chás ou acompanhamento de outras receitas. Essa fórmula começou a ganhar conhecimento no Brasil, como uma nova opção para quem pretende emagrecer ou...
Bem, todos já sabemos que é recomendado o consumo adequado e de maiores quantidades de frutas, verduras e legumes em geral. Porém, talvez você já tenha se perguntado "posso comer verduras e legumes à vontade sem engordar? Confira a seguir! Antes de mais nada, é...
RECENTES
Uma descoberta feita há mais de seis décadas voltou a ganhar destaque entre pesquisadores e pode alterar parte da compreensão atual sobre a evolução humana. Trata-se do chamado Crânio de Petralona, encontrado por acaso em 1960 em uma caverna no norte da Grécia. Após...
Muitas vezes nos pegamos pensando: “Por que não nasci em uma família rica?”. É quase inevitável comparar nossa realidade com aquelas histórias de pessoas que, apenas pelo nome que carregam, já trazem consigo uma herança de poder, prestígio e fortuna. Os sobrenomes,...
Sou grego, moro no Brasil há alguns anos e antes disso passei três anos em Londres, trabalhando como barista e também em restaurantes e cafés que serviam sobremesas típicas inglesas. Entre cheesecakes, scones e tortas, havia um doce que sempre chamava atenção dos...
Quando recebemos visitas em nossa casa, é natural querer causar uma boa impressão e fazer com que se sintam confortáveis. Mas você já parou para pensar em quais são as coisas que as visitas sempre reparam primeiro ao chegar na sua casa? Bem, é bom saber disso para se...
Quantas vezes você já foi comprar uma melancia inteira no supermercado e, quando abriu em casa, não era nada do que esperava? Mas não se preocupe, porque hoje vou te mostrar como escolher a melancia mais saborosa! Escolher a melhor melancia é muito mais simples do que...
Conhecida por seus parques aquáticos e atrações voltadas ao lazer em família, a cidade de Olímpia, no interior paulista, está se preparando para dar um passo importante. A cidade, apelidada de “Orlando Brasileira”, vai ganhar um aeroporto internacional que promete...
Eclipses sempre despertaram curiosidade e até certo temor ao longo da história. Para a astrologia, esses fenômenos celestes funcionam como marcos de transformação, ativando áreas sensíveis do mapa de cada pessoa. Seus efeitos, porém, não costumam ser imediatos. Eles...
Localizada a mais de 150 km de Brasília e a aproximadamente 120 km de Goiânia, Pirenópolis é uma cidade que parece ter parado no tempo — embora já tenha passado pelos holofotes da TV brasileira. Com suas ruas de pedra, casarões coloniais bem conservados e natureza...
Uma descoberta recente na costa norte do Mar da Galileia tem chamado a atenção de arqueólogos e estudiosos da história do cristianismo. O que antes era apenas mais uma área coberta pela vegetação da Reserva Natural Betiha, em Israel, pode ser, segundo novas...
Com o avanço da digitalização e a valorização do dólar frente ao real, muitos brasileiros passaram a considerar uma mudança de rota profissional. Trabalhar remotamente para empresas internacionais, recebendo em moeda estrangeira, se tornou não apenas possível, mas...