O processo de emagrecimento pode ser difícil para muitas pessoas, mas com a escolha certa de alimentos é possível tornar essa tarefa menos árdua. Neste artigo, falemos sobre um alimento que muitos desconhecem seus benefícios para o emagrecimento: o feijão. O poder do...
As dietas detox ajudam o corpo a eliminar toxinas de maneira mais rápida. Por isso, principalmente depois de épocas festivas e de muita comilança, ou alimentação errada, é importante dar um ou dois dias para que seu corpo recupere. Pensando nisso, hoje separamos...
O açúcar branco é um alimento que, apesar de saboroso, possui inúmeros malefícios à saúde. Ele estimula a produção de gordura no fígado, assim como aumenta o risco de problemas cardíacos, dentários e uma série de outros malefícios. Por isso, retirar ou reduzir o...
No dia a dia de trabalho, faculdade ou ambos, se alimentar bem pode ser um grande desafio. Além disso, opções mais rápidas são tentadoras, como os fast foods e industrializados. No entanto, de pouco em pouco isso acaba prejudicando a nossa saúde, por isso optar por...
Uma das causas mais comuns da gordura ao redor da barriga é a má nutrição e o sedentarismo. Por isso, se você quer perder peso, é importante associar uma dieta saudável com a prática de exercícios regulares. Além disso, existem alguns vegetais que podem te ajudar a...
Por muito tempo acreditou-se que comer à noite aumentaria o risco de doenças cardiovasculares e de ganho de peso. Bem, isso pode ser verdade até certo ponto. Acontece que recentemente, foi mostrado que o consumo de certos alimentos antes de dormir pode ajudar na...
O yoga é um tratamento físico e mental para pessoas de todas as idades originárias da Índia. As pesquisas mostram que ajuda a pessoa a se recuperar de doenças e cirurgias e pode se tornar parte integrante do seu tratamento e pode acelerar a cicatrização. Portanto,...
Todo mundo conhece a marca esportiva Nike que tem diversos produtos e diferentes modelos de tênis que são queridos e desejados pelo mundo todo. Com certeza você tem ou já teve algum produto desta marca. Por isso, hoje vamos te mostrar os 5 produtos mais vendidos da...
O tônico japonês, também conhecido como matchá, é uma erva oriental muito manuseada na culinária japonesa através dos chás ou acompanhamento de outras receitas. Essa fórmula começou a ganhar conhecimento no Brasil, como uma nova opção para quem pretende emagrecer ou...
Bem, todos já sabemos que é recomendado o consumo adequado e de maiores quantidades de frutas, verduras e legumes em geral. Porém, talvez você já tenha se perguntado "posso comer verduras e legumes à vontade sem engordar? Confira a seguir! Antes de mais nada, é...
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O desemprego pode ser cruel, especialmente quando pessoas dependem de você financeiramente. Assim, nestes momentos, é preciso tomar uma atitude para driblar a situação ruim. Por isso, nós separamos aqui algumas formas de como conseguir dinheiro mesmo estando...
Certos livros ultrapassam o papel de simples leitura. São aqueles que fazem o leitor parar, respirar fundo e reconsiderar tudo o que acreditava saber. Não exigem uma formação acadêmica em filosofia, mas provocam reflexões que poderiam muito bem surgir em uma ágora...
Imagine uma praia com águas cristalinas, pedras que brilham ao sol e um fundo do mar perfeito para mergulho. Agora imagine encontrar, entre essas rochas, um sofá velho, uma poltrona desgastada e até um abajur de sala. Parece estranho? Pois isso está acontecendo em...
Quem nunca acordou tentando entender o que aquele sonho queria dizer? Às vezes é só uma mistura de memórias. Mas, em outras, parece que há uma mensagem escondida ali. Muitas culturas antigas, tanto no Brasil quanto na Grécia, sempre deram importância aos sonhos. E,...
A superfície da Terra não é estática. As placas tectônicas, imensas porções de rocha que formam os continentes e os oceanos, estão sempre em movimento. Esse processo é lento, mas constante. Ao longo de milhões de anos, ele muda a forma do planeta, criando montanhas,...
Viajar de avião já faz parte da vida de quem sonha em conhecer o mundo, ou vive longe de casa. Para muitos leitores do Brazil Greece, que mantêm conexões entre o Brasil e a Europa, especialmente a Grécia, os voos intercontinentais são mais do que comuns: são parte da...
Você já ouviu falar da melatonina? Ela é um hormônio que o corpo produz naturalmente. Sua principal função é regular o sono. É ela que avisa ao nosso cérebro que chegou a hora de descansar. Quando a melatonina está em equilíbrio, dormimos melhor, acordamos com mais...
urante séculos, equações algébricas com potências elevadas foram um dos maiores desafios da matemática. Embora muita gente nunca tenha ouvido falar de “quinticas”, nome dado às equações de quinto grau, elas fazem parte da base da álgebra moderna. E um novo estudo...
Viver no Brasil há alguns anos me ensinou a valorizar ainda mais as raízes da cultura grega. Em muitos aspectos do dia a dia, é possível reconhecer heranças antigas que nem sempre são percebidas. Uma delas está nas unidades de medida, uma invenção prática dos antigos...
A gente fala tanto em locais que são Patrimônios da Humanidade (inclusive por aqui), né? Mas, você sabe, exatamente, quantos existem pelo mundo? Só para ter uma ideia, são, pelo menos, 1.121 sítios, desde as Pirâmides do Egito até a Grande Barreira de Corais. Diante...