saúde

Esfriou aí? 7 dicas para aumentar a sua imunidade no inverno

Esfriou aí? 7 dicas para aumentar a sua imunidade no inverno

The winter is coming! É, embora o inverno comece oficialmente no dia 21, as temperaturas já começaram a cair em diversas partes do país. Mas, além das comidinhas especiais e roupas quentinhas, o período requer uma atenção à saúde. Por isso, confira dicas para aumentar...

O que o seu cabelo revela sobre você?

O que o seu cabelo revela sobre você?

Nossos cabelos e couro cabeludo são mais do que uma parte importante da nossa aparência. Na verdade, eles são indicadores da nossa saúde geral. Por exemplo, quando o cabelo se apresenta enfraquecido, seco, com queda excessiva ou o couro cabeludo está desequilibrado,...

Afinal, após o alerta da OMS, qual adoçante podemos usar?

Afinal, após o alerta da OMS, qual adoçante podemos usar?

Descubra as últimas recomendações da OMS sobre adoçantes sem açúcar e encontre opções saudáveis para adoçar seu café diário de forma equilibrada e saborosa. Mudanças nas recomendações: o que diz a OMS? A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou novas diretrizes que...

Afinal, é melhor comer frutas com ou sem a casca? Descubra

Afinal, é melhor comer frutas com ou sem a casca? Descubra

Você provavelmente já deve ter ouvido falar de algum nutricionista que o ideal para a saúde é ingerir frutas pelo menos três vezes ao dia. Isso se dá pelo fato de que as frutas são alimentos extremamente ricos em nutrientes, fibras, vitaminas e antioxidantes...

É perigoso? Veja o que são as manchas pretas nas mangas!

É perigoso? Veja o que são as manchas pretas nas mangas!

Você, sem dúvidas, já deve ter visto aquelas manchinhas pretas na manga, certo? E aí, o que faz? Joga fora? Inicialmente, não é necessário descartar a fruta logo de cara, embora seja bom verificar até onde os sinaizinhos não comprometem a fruta.   A princípio, as...

RECENTES

Ir para a Grécia com criança? GREGO conta o que ninguém tem coragem

Ir para a Grécia com criança? GREGO conta o que ninguém tem coragem

Se você me perguntasse há alguns anos se eu viajaria com um bebê para uma ilha grega, eu provavelmente diria: “Claro que não! Vai ser uma loucura.” Mas cá estou eu, escrevendo esse artigo depois de ter feito exatamente isso com minha esposa brasileira e nossa filha,...

9 destinos nacionais imperdíveis para viajar no Corpus Christi

9 destinos nacionais imperdíveis para viajar no Corpus Christi

Se tem uma coisa boa, é feriado, né? E, para a nossa alegria, tem mais um chegando aí! Se, se quer ideias de uma viagem curta, sem perder na experiência de descobertas e significado, que tal uma olhada nestes destinos nacionais para viajar no Corpus Christi? Em 2025,...

Como ter sucesso nos estudos (e aprender até GREGO!)

Como ter sucesso nos estudos (e aprender até GREGO!)

A educação é uma das ferramentas mais poderosas que temos para transformar a nossa vida. E não importa se você já terminou a faculdade ou está começando agora: sempre existe algo novo para aprender. Pode ser um curso rápido, uma habilidade prática ou até, por que não,...

Veja quem era o deus grego que adorava as relações extraconjugais

Veja quem era o deus grego que adorava as relações extraconjugais

Se você já ouviu falar da mitologia grega, mesmo que só um pouco, provavelmente o nome Zeus não soa estranho. Ele é uma das figuras mais marcantes de todo o panteão grego, e seu nome aparece em praticamente todos os grandes mitos da Grécia Antiga. Mas você sabe...

Ela existiu? Confira como era Troia de Homero e veja suas ruínas

Ela existiu? Confira como era Troia de Homero e veja suas ruínas

Troia é, sem dúvida, uma das cidades mais famosas da Antiguidade. Seu nome desperta a curiosidade de gerações há milhares de anos, seja pelas histórias de heróis como Aquiles e Heitor, ou pelo famoso Cavalo de Troia. Mas afinal, será que essa cidade existiu de...

Esfera cósmica alienígena é descoberta e está nos observando

Esfera cósmica alienígena é descoberta e está nos observando

Há muitas pessoas, inclusive cientistas, que acreditam que existem extraterrestres, e afirmam com certeza que não estamos sozinhos neste universo. Recentemente, essas pessoas inundaram as redes sociais com publicações sobre uma nova e misteriosa estrutura cósmica que...

34 nomes latinos lindos e poderosos para meninos e meninas

34 nomes latinos lindos e poderosos para meninos e meninas

Nomes de origem latina são uma opção elegante e cheia de significado. Alguns exemplos populares para meninos são Lorenzo, Benício, Vinícius e Augusto, enquanto para meninas, destacam-se Valentina, Laura, Cecília e Aurora. Então, vamos conhecer alguns nomes latinos...

Você nem imaginava, mas ESTA é a razão dos vinhos terem tantas cores

Você nem imaginava, mas ESTA é a razão dos vinhos terem tantas cores

O vinho é muito mais do que uma simples bebida. Ele carrega história, cultura e tradição em cada taça. Por isso, não é à toa que é uma bebida que muitos apreciam mundo afora. E, além de apreciado no mundo inteiro por sua riqueza de sabores, aromas e texturas, o vinho...

Revelado! Cientistas descobrem para que servem as sobrancelhas

Revelado! Cientistas descobrem para que servem as sobrancelhas

Um novo estudo conduzido por pesquisadores britânicos da Universidade de York revelou que as sobrancelhas móveis dos seres humanos desempenharam um papel fundamental na evolução da nossa espécie. Publicada na revista científica Nature Ecology & Evolution, a...