Existem alguns tipos de chás que apresentam propriedades medicinais, ajudando a desintoxicar o organismo e reduzir os níveis de colesterol. É importante que esses chás sejam consumidos sob orientação médica e não devem substituir o tratamento prescrito pelo...
Que sortudos são os animais. A cabeça deles está sempre no presente. Ao contrário de nós, seres humanos e divagantes! O ser humano tem a mania de ruminar o passado e de pensar no futuro. O resultado disso? Pensamentos negativos que ameaçam a nossa paz! Mas, e se as...
Mídias sociais, Instagram, fotos em que tudo parece perfeito, bloggers que fazem de tudo para ter um corpo de acordo com os padrões socialmente aceitos. Mas, será que vale realmente a pena entrar em uma guerra contra o seu corpo e a sua mente apenas para se adequar a...
Por muito tempo acreditou-se que comer à noite aumentaria o risco de doenças cardiovasculares e de ganho de peso. Bem, isso pode ser verdade até certo ponto. Acontece que recentemente, foi mostrado que o consumo de certos alimentos antes de dormir pode ajudar na...
Todo sabemos da importância de pequenos hábitos matinais na nossa vida, mas há um hábito especial que pode fazer toda a diferença, confira a seguir! A perda de peso consistente e duradoura se baseia na adoção de hábitos diários e não existe uma fórmula milagrosa para...
Você já ouviu falar na kombucha? Essa é uma bebida que vem se tornando cada vez mais conhecida mundialmente. Além de ser saudável e deliciosa, ela traz diversos benefícios para a saúde. Portanto, a segui, você entenderá um pouco mais sobre ela, desde a produção dessa...
Alimentos que melhoram a memória e cognição são essenciais em qualquer fase da vida, porém, podem se tornar ainda mais necessários à medida que envelhecemos. Assim, diversas pesquisas já evidenciam o papel importante da alimentação e nutrição na memória e cognição....
O chá verde é uma decocção popular na China e no Japão há milhares de anos. No início do século XVII, também chegou à Europa. Além disso, no século XVIII, era tão valioso na Inglaterra que muitos o compraram contrabandeando para evitar tributação. Hoje, porém, você...
O yoga é um tratamento físico e mental para pessoas de todas as idades originárias da Índia. As pesquisas mostram que ajuda a pessoa a se recuperar de doenças e cirurgias e pode se tornar parte integrante do seu tratamento e pode acelerar a cicatrização. Portanto,...
A camomila tem sido usada desde os tempos antigos para tratar diarreia, náuseas, vômitos e azia. Existem dois tipos de camomila: camomila alemã e camomila-romana. Ela foi descrita em escritos médicos antigos e era uma importante erva medicinal no Egito antigo, na...
RECENTES
Não é novidade para ninguém que a Grécia é mundialmente famosa por suas ilhas de casinhas brancas e azuis e praias deslumbrantes. Porém, ao falarmos das ilhas gregas, as que logo nos vêm à mente são as famosas e populares Santorini e Mykonos. No entanto, existe uma...
Você já ouviu falar no estoicismo? Já falamos dele por aqui e, ele é muito mais do que apenas uma filosofia da Grécia antiga. Na verdade, ele é um estilo de vida. Por isso, aqui vou te explicar do que se trata o estoicismo e como você pode ser tornar um estoico. Dicas...
As Olimpíadas mais uma vez chegaram e, com ela, é impossível não falar sobre a sua relação com a Grécia Antiga. Mas, como surgiram as Olimpíadas? Para falar delas, vamos entender primeiro um pouco sobre os jogos Pan- Helênicos. Já ouviu falar deles? Então, eu te...
A mitologia grega tem narrativas atemporais que mais do que moldaram a literatura e a arte ocidentais, elas também ofereceram valiosas informações sobre a cultura e a psique humana. Não é à toa que me orgulho tanto do meu país e da sua rica cultura. Assim, para...
Uma região do sul da Itália está enfrentando uma grave crise hídrica devido a uma prolongada estiagem que tem assolado a área nas últimas semanas. A escassez de chuvas tem causado sérias preocupações tanto para as autoridades locais quanto para a população. Dessa...
Você já ouviu falar no feno-grego? Provavelmente, mas, o que é ele? Será que o feno-grego vem da Grécia? O que é o feno-grego? O feno-grego, cientificamente conhecido como Trigonella foenum-graecum, é uma planta herbácea que pertence à família das leguminosas. Esta...
Os vulcões impressionam desde tempos antigos, isso porque, diante de uma erupção, as chances de sobrevivência podem ser pequenas, dependendo de onde você se encontra. Felizmente hoje em dia temos vários mecanismos para prever uma erupção. Porém, antigamente não era...
Quem nunca sonhou em relaxar em uma piscina natural, com o som das ondas do Atlântico e a vista de um vilarejo de casas brancas? Assim, se você está planejando suas férias em Portugal, saiba que esse paraíso existe! Falamos sobre a histórica aldeia de Portugal, a...
Você sabia que existe uma ilha que permite apenas 400 turistas por ano para visitar esse paraíso? Desde 1982, quando a UNESCO declarou como Patrimônio Mundial, a população nativa tem preservado ativamente a flora e a fauna locais. Leia mais: Conheça a ilha grega em...
A Grécia, e especificamente a ilha de Kos, está aproveitando o Lamin Yamal após a conquista da Euro 2024, juntamente com sua namorada e colega de escola, Alex Pandiya. Lamin Yamal está indiscutivelmente vivendo o melhor período de sua vida. A criança-prodígio da...