As férias de Natal estão se aproximando e o mundo inteiro se prepara para hospedar sua família e amigos para celebrar o banquete do Senhor. No entanto, notamos que as férias são uma época em que ficamos facilmente doentes. Mas, por quê? Bem, no caso de quem mora em...
Quando estamos nos sentindo meio para baixo, é comum recorrermos à comida para levantar um pouco o ânimo. Dentre as comidas, os chocolates e os doces açucarados são os mais procurados, apesar de apresentarem uma série de consequências negativas para o organismo. No...
Existem alguns tipos de chás que apresentam propriedades medicinais, ajudando a desintoxicar o organismo e reduzir os níveis de colesterol. É importante que esses chás sejam consumidos sob orientação médica e não devem substituir o tratamento prescrito pelo...
Que sortudos são os animais. A cabeça deles está sempre no presente. Ao contrário de nós, seres humanos e divagantes! O ser humano tem a mania de ruminar o passado e de pensar no futuro. O resultado disso? Pensamentos negativos que ameaçam a nossa paz! Mas, e se as...
Mídias sociais, Instagram, fotos em que tudo parece perfeito, bloggers que fazem de tudo para ter um corpo de acordo com os padrões socialmente aceitos. Mas, será que vale realmente a pena entrar em uma guerra contra o seu corpo e a sua mente apenas para se adequar a...
Por muito tempo acreditou-se que comer à noite aumentaria o risco de doenças cardiovasculares e de ganho de peso. Bem, isso pode ser verdade até certo ponto. Acontece que recentemente, foi mostrado que o consumo de certos alimentos antes de dormir pode ajudar na...
Todo sabemos da importância de pequenos hábitos matinais na nossa vida, mas há um hábito especial que pode fazer toda a diferença, confira a seguir! A perda de peso consistente e duradoura se baseia na adoção de hábitos diários e não existe uma fórmula milagrosa para...
Você já ouviu falar na kombucha? Essa é uma bebida que vem se tornando cada vez mais conhecida mundialmente. Além de ser saudável e deliciosa, ela traz diversos benefícios para a saúde. Portanto, a segui, você entenderá um pouco mais sobre ela, desde a produção dessa...
Alimentos que melhoram a memória e cognição são essenciais em qualquer fase da vida, porém, podem se tornar ainda mais necessários à medida que envelhecemos. Assim, diversas pesquisas já evidenciam o papel importante da alimentação e nutrição na memória e cognição....
O chá verde é uma decocção popular na China e no Japão há milhares de anos. No início do século XVII, também chegou à Europa. Além disso, no século XVIII, era tão valioso na Inglaterra que muitos o compraram contrabandeando para evitar tributação. Hoje, porém, você...
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Nos dias de hoje, ter um celular é quase uma necessidade. Ele vai além da comunicação, sendo utilizado para compras, controle financeiro, entretenimento e muitas outras tarefas cotidianas. No entanto, com o avanço constante da tecnologia, chega um momento em que...
A comunicação eficaz é uma habilidade valiosa em todos os aspectos da vida, seja no trabalho, em relacionamentos pessoais ou em situações sociais. Aprender a falar de forma clara e cativante não só melhora sua confiança, mas também aumenta sua capacidade de...
Manchas de desodorante em roupas são um problema comum que pode frustrar até mesmo a pessoa mais cuidadosa. Essas manchas brancas ou amareladas, especialmente visíveis em roupas coloridas, podem parecer difíceis de remover, mas com alguns truques caseiros, você pode...
Com o avanço da tecnologia e da inteligência artificial, os robôs têm desempenhado um papel cada vez mais presente em diversas áreas da sociedade. Automação, eficiência e precisão são alguns dos benefícios proporcionados por essas novas tecnologias. No entanto,...
Você sabia que existem países onde se dirige do lado oposto ao que estamos acostumados no Brasil? É verdade! Se você já se perguntou como seria dirigir sentado no lado que seria o do carona por aqui, a resposta está em países que adotam a mão inglesa. Embora possa...
Quem não gostaria de saber qual é a sua missão de vida? Você sabia que é possível saber qual é a sua, segundo o dia em que nasceu? A ideia de determinar a missão de vida de uma pessoa com base na data de nascimento tem raízes na numerologia, uma prática que associa...
O crescimento pessoal é um processo contínuo, que exige mais do que apenas adquirir novos conhecimentos e habilidades. Para realmente avançar, é necessário deixar para trás certos hábitos, mentalidades e crenças que limitam seu potencial. Ao se desvincular dessas 7...
Desde a invenção da energia elétrica, ela se tornou essencial para a vida cotidiana, afinal, nem é mais possível imaginar uma vida sem ela. Contudo, com o aumento contínuo nas tarifas de energia e a crescente demanda por sustentabilidade, economizar energia tornou-se...
O vinagre é um produto versátil com uma longa história de uso em diversas culturas. Embora seu uso mais comum seja como tempero, o vinagre, especialmente o vinagre branco, possui uma variedade de outras aplicações domésticas e medicinais que são pouco conhecidas, mas...
Recentemente, foram integradas 5 novas leis de trânsito que visam tornar as vias mais seguras para motoristas, ciclistas e pedestres. Estas novas regras buscam conscientizar e responsabilizar os condutores, visando uma maior segurança no trânsito. Portanto, descubra...