Antes de mais nada, engana-se quem acredita que gestantes não podem fazer atividade física na gravidez. Inclusive, diversos são os benefícios que elas promovem. Por exemplo, as…
Confira neste artigo as substâncias e os alimentos mais cancerígenos para a sua saúde!Infelizmente, muitas substâncias relacionadas com o surgimento ou agravamento do câncer…
Queimadura de sol: o que usar? Confira neste artigo!Quem nunca se esqueceu de passar o protetor solar na praia e, depois de um dia inteiro de Sol, chegou em casa cheio de…
Todo mundo sabe que aquela sensação de fazer um bom treino de musculação é maravilhosa, não é mesmo?Na busca dessa liberação de endorfina e serotonina ao final de cada…
Confira neste artigo 15 combinações deliciosas e surpreendentes de alimentos que ajudam a emagrecer!Quer coisa melhor do que emagrecer e continuar comendo? Afinal, um dos…
A retenção de líquido, principal causa do inchaço, pode ser percebida em várias partes do corpo como rosto, pernas, costas e dedos. Se você está em dúvida de que está sofrendo com…
Os açúcares, além de favorecerem o ganho de peso em muitas pessoas, são prejudiciais à saúde por diversos motivos. Então, é compreensível que o açúcar seja evitado. Inclusive, é…
Entenda neste artigo o que é autismo!Muito se fala sobre o autismo, porém, pouco se sabe sobre ele. Aliás, tal desconhecimento provoca tabus e preconceitos, além da dificuldade…
Açúcares e carboidratos estão presentes na maioria das guloseimas, doces e sobremesas. Então, por isso, esses alimentos costumam ser vistos como vilões da saúde. Portanto, muitas…
Confira aqui os erros comuns que boicotam os seus resultados na musculação!Se você está acostumado a ir para academia e fazer musculação e não está vendo resultados, é provável…
O termo “pressão arterial” se refere à pressão exercida pelo sangue contra a parede das artérias do nosso corpo. Além disso, os valores normais de pressão arterial são abaixo de…
A manga vem da Índia e ainda é considerada uma fruta sagrada pelos indianos. Então, aqui separamos os benefícios da manga para que você inclua essa fruta de vez na sua alimentação!…
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