Você com certeza já deve ter ouvido falar que a dieta grega é considerada uma das melhores do mundo. E não apenas pelo sabor, como também pelos ingredientes saudáveis. Tanto que estudos a relacionam à redução de doenças crônicas, como Alzheimer e diabetes. Ok, pratos...
O pensamento positivo tem um poder inquestionável na sua vida e isso não é uma questão apenas de clichê.Na verdade, pensar positivo tem um impacto direto na nossa saúde mental, impactando também na saúde física. Além disso, é normal que diariamente absorvamos energias...
Você já parou para pensar que nunca estamos satisfeitos com nada? Isso acontece porque, na maior parte do tempo, condicionamos nossa própria felicidade a realizações ou aquisições. Por exemplo, perder peso, viajar ou conseguir aquela promoção no trabalho. Pois saiba...
Você anda se questionando por que sempre anda tão cansado(a)? Mesmo dormindo pelo menos 7-8 horas por dia, isso parece não ser o suficiente para recuperar as suas energias? É claro que isso pode ser resultado de algo mais sério, como algumas condições médicas, porém,...
Todo mundo fala maravilhas da dieta mediterrânea, motivo inclusive da longevidade dos gregos. O que não se fala muito, entretanto, é sobre os remédios caseiros gregos que trazem a cura para várias doenças. Desde um simples resfriado a queimaduras e náuseas, receitas...
Por que comemos mais quando estamos com ansiedade? Você já se perguntou isso? A ansiedade é ligada a questões emocionais e a comida tende a funcionar como válvula de escape nos momentos de angústia. Então, nessas horas, é importante controlar a compulsão com algumas...
Você sabia que pessoas otimistas possuem menos riscos de desenvolver doenças cardíacas, respiratórias, câncer e infecções? Isso acontece porque, ao ser mais positivo, o corpo produz substâncias anti-inflamatórias e antioxidantes. Por isso, no artigo de hoje, nós vamos...
Enquanto que para algumas pessoas, estar sozinho é um verdadeiro desafio. Para outras, é sinônimo de liberdade e calmaria. Portanto, se você faz parte do 2º grupo ou quer construir um bom relacionamento consigo mesmo, neste artigo, você vai saber como ser feliz...
Ser feliz em uma relação muitas vezes ocorre de forma orgânica sem necessitar de muito esforço para isso. Entretanto, em alguns momentos é preciso um pouco de impulso para melhorar a vida romântica. Portanto, aqui estão algumas dicas de como ser um casal feliz! Como...
Você já assistiu ao filme The Babadook? Sem dar spoilers, há uma relação direta ao retrato do que é viver com depressão, em especial, pós-parto. Na verdade, em como conviver e lidar com a doença. Mas, e aí, como ser feliz com depressão? Mais ainda, como sair dela?...
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Enquanto a Grécia e o Sul da Europa enfrentam um dos verões mais quentes já registrados, as manchetes sobre "os meses mais quentes dos últimos anos" proliferam rapidamente. Assim, o aumento global das temperaturas tem sido uma preocupação crescente, destacando...
Na busca por uma alimentação mais saudável, não apenas os ingredientes naturais são importantes, mas também as propriedades benéficas que eles trazem, como energia e potenciais efeitos anticancerígenos e anti-inflamatórios. Especialistas valorizam especialmente...
Mykonos, uma das ilhas mais emblemáticas e cosmopolitas do mundo, enfrenta um período desafiador. No entanto, segundo relatos de renomados jornais gregos, a ilha perdeu uma parte significativa de sua elegância tradicional. A crise econômica impactou diretamente o...
O mito de Narciso é um dos mais conhecidos da mitologia grega. Embora existam vários mitos sobre o bonito moço, o mais conhecido e difundido é o seguinte, devido ao antigo escritor romano Ovídio em sua obra "Metamorfoses". Narciso era filho do rio Cefiso e da ninfa...
Mesmo que você não conheça Dubrovnik, provavelmente sabe que foi um dos locais mais importantes para as filmagens da famosa série Game of Thrones. Embora não seja a capital da Croácia, Dubrovnik conquistou o coração de todos os visitantes. Não é por acaso que por...
Em celebração ao Dia Mundial da Tequila, que comemoramos em 24 de julho, vamos apresentar uma receita muito quente para você preparar o coquetel mexicano mais quente com tequila de chocolate. Claro, você pode comprar a tequila de chocolate da Olmega e beber shots...
Nas belas costas da Dalmácia existe um país com uma população de apenas 3.500.000 milhões de habitantes que, nos últimos anos, tem melhorado muito em termos de qualidade e atraído turistas de todo o mundo. Estamos falando da Croácia, um país europeu que possui uma...
Você já leu muitas citações na sua vida. Algumas tocaram você, outras não. Algumas você tatuou, outras você se lembra diariamente e de outras você simplesmente ignorou. Por isso, pesquisei e coletei algumas citações para mudar a sua vida que irão inspirar você e lhe...
Existe um prato grego em Creta que, segundo os cretenses, (e eu, que experimentei várias vezes) é o melhor petisco na mesa. No entanto, muitas consideram esse prato como o prato grego mais estranho. Assim, este prato é feito de um molusco viscoso que muitos consideram...
Não há dúvida de que a Grécia, especialmente no verão, é um dos países mais quentes do planeta. Por isso, em muitas cidades gregas, o mercúrio do termômetro atinge níveis altos durante todo o verão. No entanto, no inverno, existem regiões como Flórina, onde a...