Confira aqui como montar uma academia em casa! Todo mundo sabe que praticar exercícios físicos é primordial para a saúde. Mas, desculpas para escapar deles não faltam! “Ah, não gosto de academia", "está chovendo para a caminhada", "acho hidroginástica desanimada”, e...
Spirulina serve para quê? Confira neste artigo! Quem segue um estilo de vida saudável ou está passando por reeducação alimentar, provavelmente já ouviu falar nos benefícios da spirulina. Esse alimento é um composto de algas rico em nutrientes e em minerais que fazem...
Confira neste artigo os principais alimentos que ajudam na acne! Existe uma cultura popular de que a acne é apenas uma fase normal da adolescência. E que, por conta disso, não há necessidade de tratamento. No entanto, não é novidade para ninguém que essas inflamações...
Você já ouviu falar em dieta Keto ou dieta cetogênica? Trata-se da dieta que troca quase todos os alimentos ricos em carboidratos por proteínas e gordura boa. Ainda que exija dedicação e esforço, traz bons resultados na perda de peso. Além disso, previne doenças....
Descubra aqui os principais alimentos que dão acne! A alimentação é uma parte essencial para o melhor funcionamento do corpo humano. Então, quando essa não está adequada, é visível a consequência negativa na nossa pele. Tanto através do envelhecimento precoce, quanto...
Cuidado! Veja o que a falta de vitamina B12 pode causar! A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é importante para uma série de funções no organismo. Por exemplo, desde o tecido nervoso e até o amadurecimento dos glóbulos vermelhos. Então, diante disso, dá...
Achar a atividade física que mais combina com a nossa personalidade e rotina pode não ser uma empreitada fácil. Uma vez que existem diversas modalidades diferentes a serem exploradas. Assim, confira dicas infalíveis para decidir qual esporte fazer. Acompanhe a...
Se você parar de comer açúcar, o que acontece? Confira a seguir! Todo mundo está cansado de saber que açúcar em excesso, assim como a gordura, faz bastante mal. Mas, você sabe, de fato, o que acontece com o seu corpo quando você para de comer açúcar? Então, matéria...
APLV em bebê, quais os sintomas? Confira neste artigo! O que é a chamada APLV? APLV é uma reação alérgica a componentes de proteína encontrados no leite de vaca. Por exemplo, betaglobulinas e caseína. Como é feito o diagnóstico de APLV? Primeiramente, pode ser feita...
Fibromialgia, que doença é essa? Confira! Todo mundo sente uma dor aqui e ali de vez em quando, não é mesmo? Só que quando essa dor não passa e, pior, se estende por todo o corpo, é preciso ter atenção. Pois, pode ser fibromialgia. Então, saiba, o que é a...
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O mundo pode estar em apuros. Ondas de calor intensas, incêndios florestais, tempestades extremas e outros desastres naturais vêm se tornando cada vez mais frequentes. Isso tem levantado um alerta global: será que estamos caminhando para um colapso total? Embora esses...
Steve Jobs, o fundador da Apple, é um exemplo de sucesso. Quase todos ou já ouviram falar no seu nome, ou compraram um dos seus aparelhos, ou pelo menos desejaram comprar. Mas, você sabia que ele mais do que deixou um legado tecnológico. Na verdade, ele compartilhou...
Você já ouviu falar nos mercados de casamento da China? Esse costume curioso acontece em diversas cidades do país e reflete a forte influência da cultura familiar chinesa, mesmo em tempos modernos. O que são os mercados de casamento? Todos os fins de semana, parques...
Caos e terror têm dominado nas últimas horas em três ilhas gregas das Cíclades. Estamos falando de Santorini, uma das ilhas mais bonitas do mundo, da linda e histórica Amorgos e da desconhecida, mas encantadora, Íos. Essas três ilhas gregas pertencem às Cíclades, um...
Comprar um carro zero quilômetro no Brasil não é tarefa fácil para a maioria dos brasileiros. Os preços elevados fazem com que muitos considerem veículos usados ou até mesmo importados. Uma curiosidade comum é saber quanto custa o mesmo modelo de carro em diferentes...
Fazer compras no exterior pode ser um dos grandes atrativos de uma viagem internacional. Além de conhecer novas culturas e visitar pontos turísticos, muita gente aproveita para trazer produtos com preços mais vantajosos. Mas antes de sair comprando, é bom entender as...
Você está sem ideias sobre o que preparar para divertir e impressionar os seus convidados? Não se preocupe, pois temos uma receita para oferecer drinques a todo o seu grupo de amigos. Já ouviu falar do famoso Champanhe Punch? Muito provavelmente você já ouviu falar em...
Se você se pergunta sempre como tirar fotos bonitas, saiba que não se trata apenas de adotar uma pose! Na verdade, é sobre transmitir confiança e autenticidade por meio da linguagem corporal. Mas se você costuma se sentir tenso ou autoconsciente diante das lentes, não...
As pessoas introvertidas são frequentemente mal compreendidas na sociedade. Muitas vezes, são vistas como tímidas, antissociais ou até mesmo arrogantes. No entanto, ser introvertido não é uma falha ou um defeito, mas sim uma característica de personalidade com suas...
O Nubank, um dos bancos digitais mais populares do Brasil, tem aumentado os seus clientes de forma exponencial. Porém, juntamente com esse crescimento, os usuários do banco têm sido alvos frequente de golpes financeiros. E nem sempre os golpes são tão fáceis de...