Confira neste artigo as melhores dicas de como tomar whey! O whey protein caiu na moda de quem treina nas academias e até faz dietas, uma vez que, como o nome já diz, é rico em proteínas, nutriente tão importante para a construção muscular. Afinal, o simples ato de...
Uma das principais preocupações de quem malha é o que fazer para que o cabelo não estrague na academia. O suor, cheio de sal, além da forma errada de prender os cabelos pode fazer com que os fios quebrem ou encham de nós. Então, para acabar de vez com o problema,...
Gatos transmitem doenças? Confira neste artigo! Antes de mais nada, quem tem um gatinho em casa sabe que esses bichinhos adoram ficar perto dos donos e enchê-los de lambidas carinhosas. Porém, é preciso ter bastante atenção com os felinos para garantir que eles não...
Veja neste artigo os exercícios físicos que mais emagrecem para inserir na sua rotina! Todo mundo que está na luta para perder peso sabe que seguir dietas sem fazer exercícios físicos não costuma trazer resultados tão satisfatórios. Mas você sabe explicar o motivo...
De origem chinesa, o ketchup é um molho industrializado com base de tomate e temperado com vinagre e outros condimentos. O ketchup é utilizado com bastante frequência em alimentos de redes de fast food como hambúrgueres, cachorros-quentes e batatas fritas. O sabor...
Veja neste artigo 16 dicas valiosas de como mudar hábitos alimentares e emagrecer de forma saudável Antes de mais nada, levante a mão quem nunca se arriscou em dietas mirabolantes para perder peso! O pior, sem o acompanhamento de um profissional. O fato é que...
Quer saber qual fruta diabético pode comer? Então confira neste artigo! Antes de mais nada, a pergunta é pertinente porque, como sabemos, várias frutas são ricas em açúcares e carboidratos, elementos que podem ser fatais para o diabético. Tudo bem que o açúcar da...
A gestação é um processo muito bonito, não é mesmo? Porém, sendo realista, muitas vezes, ela também é acompanhada de muito estresse, noites sem dormir e, principalmente, dores em diversas partes do corpo. Logo, não é incomum encontrar gestantes se queixando de dor nas...
Descubra o segredo da longevidade dos habitantes de Icária na Grécia! A cultura de Icária, ou Ikaria, é semelhante à cultura de outras ilhas gregas, como Koufonisia, Samotrácia, Antiparos e Milos. Mas há uma diferença vital! Pois as pessoas em Icária vivem muito mais...
Para quem está tentando ganhar massa muscular e definir o corpo, nem sempre apenas exercícios físicos são o suficiente para atingir esse objetivo, as vezes é necessário ingerir certos alimentos. Isso acontece porque o corpo necessita de substâncias específicas para...
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Sempre se questionou se seus traços de personalidade têm algo a ver com o seu status de relacionamento? Ou se a sua felicidade seria maior se você estivesse solteiro ou em um relacionamento? Uma nova pesquisa pode ter a resposta! Personalidade X Status de...
Os primeiros dias do mês já se passaram e nós já estamos como? Ansiosos pelos lançamentos mais esperados da Netflix em abril! A plataforma de streaming mais popular do mundo revelou a lista completa e a promessa é de um mês recheado de novidades. Sobretudo para quem...
É bastante comum nos depararmos com dias ruins, semanas árduas ou até mesmo períodos prolongados de desconforto. Essas situações podem ser desencadeadas por diversos fatores, como estresse, angústia ou simplesmente acordar do lado errado da cama. E não tem jeito, elas...
A infraestrutura aeroportuária é um indicador essencial do desenvolvimento econômico e da conectividade de um país. Sem contar que todos nós uma vez na vida acabamos precisando de um aeroporto. Ou, se ainda não precisamos, há grandes possibilidades de precisarmos...
Quer proteger a sua pele, mas não sabe qual é o protetor solar perfeito para você? Explorar o universo da proteção solar pode ser muito interessante ao nos depararmos com a diversidade de escolhas disponíveis no mercado. Contudo, a seleção do protetor solar ideal,...
Entender as mudanças do acordo ortográfico é essencial para quem deseja dominar a língua portuguesa de forma completa. Além de facilitar a comunicação escrita, esse conhecimento promove uma escrita mais clara e coesa, independentemente do contexto de uso. Por que...
O queijo brasileiro Morro Azul, produzido em Pomerode, Santa Catarina, pela Vermont Queijos Especiais, conquistou o título de melhor queijo do mundo na terceira edição do Mundial do Queijo do Brasil, realizado na última sexta-feira (12) em São Paulo. Assim, o queijo,...
Está na hora de arrumar as malas? Para brasileiros em busca de aventuras profissionais e pessoais, algumas nações estão se destacando como verdadeiros polos de oportunidade. Mas, afinal, quais são esses países que parecem ter uma afinidade especial por talentos vindos...
Em um mercado de trabalho cada vez mais influenciado pela globalização e pela tecnologia, o domínio do inglês vai além da posição de vantagem competitiva para se firmar como um requisito básico. Este panorama coloca em evidência a necessidade de fluência no idioma em...
Inteligência é um conceito fascinante, indo além do simples QI ou conhecimento acadêmico. Muitas vezes, são os hábitos inusitados que indicam a inteligência e uma mente verdadeiramente brilhante. Portanto, vamos explorar 4 desses hábitos que podem revelar uma...