Descubra as últimas recomendações da OMS sobre adoçantes sem açúcar e encontre opções saudáveis para adoçar seu café diário de forma equilibrada e saborosa. Mudanças nas recomendações: o que diz a OMS? A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou novas diretrizes que...
Cozinhar não é uma coisa difícil de fazer. Mas, ainda assim, algumas pessoas podem ter dificuldade de fazer corretamente. Uma das coisas que as pessoas mais erram, é na hora de colocar o sal. Por isso, separamos algumas dicas de como salgar a comida para você aprender...
Muitas vezes, itens aparentemente inofensivos podem apresentar perigos à nossa saúde. Neste artigo, vamos revelar cinco itens domésticos que são mais perigosos do que você imaginava. Portanto, saiba mais sobre a toxicidade desses itens e proteja-se e esteja ciente dos...
Os ovos são alimentos excelentes em qualquer dieta, visto que proporcionam nutrientes essenciais para o nosso corpo, como proteínas e gorduras. Além disso, podem ser utilizados para diversas receitas, como bolos, pudins, massas e muito mais. Logo, é comum que as...
Para as pessoas que amam cozinhar, todo e qualquer truque é sempre bem-vindo, principalmente quando envolve soluções para alimentos congelados. A grande maioria das pessoas já precisou preparar uma refeição, mas acabou esquecendo-se de retirar o que era preciso do...
A salsa é uma erva medicinal utilizada como tempero em diversas receitas ao redor do mundo. No entanto, muitas pessoas desconhecem os benefícios pouco conhecidos da salsa para a saúde. Descubra hoje os benefícios do consumo da salsa. Consumir 8 gramas de salsa por dia...
Muitas pessoas acordam já desejando seu café matinal para começar bem o dia. No entanto, existem outros hábitos que você deve ter antes desse momento, para também melhorar seu dia. Por isso, hoje conheça coisas que você deveria fazer de manhã antes de beber seu café....
Uma das práticas mais comuns entre os brasileiros é comer a mesma comida do dia anterior. E, como é prático, essa refeição é requentada no micro-ondas. No entanto, existem alguns alimentos que podem ser reaquecidos e outros que não devem ser. Por isso, confira a...
Muitos alimentos são comercializados como saudáveis e nutritivos, mas escondem uma verdadeira armadilha para a saúde: eles são alimentos ultraprocessados. Esses alimentos passam por diversos processos industriais, resultando em alimentos com muitos ingredientes...
Para as pessoas que amam cozinhar, as especiarias são itens fundamentais que sempre estão presentes. A título de exemplo, temos o açafrão. No entanto, a grande maioria conhece apenas aquele que também recebe o nome de cúrcuma que, inclusive, é fácil de encontrar por...
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Quando falamos em qualidade de vida, diversos fatores são considerados: alimentação saudável, prática de atividades físicas, gerenciamento do estresse, entre outros. No entanto, um aspecto essencial muitas vezes é negligenciado: a escolha e manutenção do travesseiro....
Você já escutou sobre o maior cemitério de dinossauros do mundo? Embora a viagem no tempo ainda não seja possível, devido à ciência, há uma maneira de descobrir algo grandioso do passado. Então, acredite, você pode fazer isso com uma única viagem ao Canadá,...
O WhatsApp é um dos aplicativos de comunicação mais populares do mundo, utilizado por bilhões de pessoas para enviar mensagens de texto, realizar chamadas e compartilhar arquivos multimídia. Ele se destaca pela praticidade e segurança, oferecendo recursos como...
Antes de vir ao Brasil, nunca tinha ouvido falar da cidade de Goiânia. No entanto, aprendi sobre ela na prática, já que os pais da minha esposa vivem aqui. Agora, minha filha nasceu aqui, então é uma cidade muito importante para mim. Considero Goiânia uma das cidades...
Padeiros têm preparado focaccia desde a antiguidade e, ao longo dos séculos, criaram diversas variações desse pão italiano achatado, que hoje é popular no mundo inteiro. A palavra "focaccia" deriva do latim focus, que significa “fogo”. Especialistas recomendam que o...
O Google vem sempre anunciando uma série de atualizações significativas no Google Maps, com foco em tornar a experiência de planejar e explorar parques nacionais ainda mais acessível e informativa. Esses recursos foram projetados para ajudar os usuários a descobrir,...
Ganhar dinheiro extra se tornou uma necessidade para muitas pessoas, e a tecnologia oferece diversas oportunidades para alcançar esse objetivo. Assim, com a expansão dos aplicativos e plataformas digitais, qualquer pessoa com habilidades específicas, conhecimento ou...
Ela adorna o "calcanhar" da bota italiana, se banha no Adriático e é o segundo centro econômico mais importante do país, depois de Nápoles. Estamos falando de Bari, a capital da província homônima e da região da Apúlia, no sul da Itália. Como porto, Bari teve dias de...
Decorar uma varanda pequena pode parecer um desafio, mas com as escolhas certas, é possível transformar esse espaço em um ambiente funcional e aconchegante, sem perder a estética. Inclusive, hoje, com o aumento das construções compactas e apartamentos menores, a...
Ter um animal de estimação é um sonho para muitas pessoas, mas antes de tomar essa decisão, é essencial estar ciente dos custos envolvidos. Animais como gatos, cães e hamsters exigem um investimento mensal que vai além do simples carinho e atenção. Muitos acabam...