O yoga é um tratamento físico e mental para pessoas de todas as idades originárias da Índia. As pesquisas mostram que ajuda a pessoa a se recuperar de doenças e cirurgias e pode se tornar parte integrante do seu tratamento e pode acelerar a cicatrização. Portanto,...
Carlos Drummond de Andrade já dizia que “viver em sociedade requer instinto de formiga, dentes de leão e habilidade camaleônica”. Mas, diante de tanta pressão e, às vezes, situações desafiadoras, ainda precisamos aprender a como manter a calma e não “pirar”. A...
Que levante a mão quem nunca sentiu medo na vida! Desde uma barata até saltar de paraquedas, essa reação involuntária é natural e até necessária para a própria sobrevivência. Entretanto, é preciso saber como enfrentar seus medos de forma a não deixá-los debilitantes...
Há quem durma cedo todos os dias, há quem afirme que a noite é o horário que seu cérebro funciona melhora. Mas, será que dormir depois da meia-noite faz mal? Veja a seguir! Dormir depois da meia-noite faz mal? O Mass General Research Institute realizou uma pesquisa...
O diabetes é uma doença crônica relacionada à regulação dos índices de glicose no sangue. De modo geral, a pessoa diabética apresenta níveis elevados de açúcar, demandando cuidado especial com a alimentação. Nisso, estão inclusive os lanches da noite para diabéticos,...
Todo mundo já tomou um remédio de vez em quando. Seja para aquela dor chata, seja para um outro desconforto ou até mesmo para tratar alguma doença crônica, as pílulas já fazem parte do nosso cotidiano. Porém, eventualmente pode ser que você já tenha tomado remédio com...
Quer saber como ser um bom amigo? Então, pode ficar despreocupado porque você está no lugar certo! Leia esse texto até o final, pois nós vamos te mostrar! Sabemos que as amizades fazem parte de todas as fases da nossa vida. Afinal, elas são importantes para aumentar a...
De acordo com um novo estudo, o uso de altas doses de pílulas de vitamina B6 pode reduzir os sintomas de ansiedade e depressão. Os resultados do estudo descobriram que os jovens que receberam altas doses mensais dessa vitamina sentiram-se menos ansiosos e deprimidos....
No artigo de hoje, nós vamos mostrar quais são os benefícios do ômega 3 para que você conheça as suas incríveis funções em nosso corpo e comece a incluí-lo em sua rotina agora mesmo! O ômega 3 é um tipo de gordura boa, o qual tem ações antioxidantes e...
Você sabia que existem alguns alimentos que não podem ser misturados com leite? Isso acontece porque eles podem provocar alguns desequilíbrios em nosso corpo, gerando efeitos extremamente desconfortáveis. Por essa razão, nós preparamos esse material para que você...
RECENTES
Em meio ao sobe e desce da economia e à busca por fontes alternativas de renda, uma notícia tem chamado atenção de brasileiros: algumas moedas de R$ 1, lançadas em 2016, estão sendo vendidas por valores que chegam a R$ 6.000. Isso mesmo, o equivalente ao preço de uma...
Quando pensamos em pessoas de alta renda, é comum imaginar mansões espaçosas, carros luxuosos e um estilo de vida marcado por viagens e privilégios. Mas a realidade é que a riqueza não está apenas ligada ao que se vê de fora. O que realmente diferencia esse grupo está...
Manter plantas em casa ou no quintal é um hábito comum no Brasil e na Grécia. Seja para decorar, dar sombra ou até para trazer frescor ao ambiente, o verde está presente em lares de diferentes culturas. Porém, certas escolhas no jardim podem acabar atraindo visitantes...
Em um mundo cada vez mais cheio de compromissos, notificações e tarefas que parecem não ter fim, reservar alguns minutos para pequenas distrações pode ser uma forma saudável de descansar a mente. Uma das maneiras mais divertidas de fazer isso é por meio das ilusões de...
Receber uma encomenda é sempre motivo de alegria. Pode ser algo que você comprou para si, um presente inesperado ou até um item que você nem lembrava mais que tinha pedido. Essa sensação de surpresa positiva é justamente o que os golpistas exploram em um dos golpes...
O registro civil de nascimento é um dos primeiros e mais simbólicos atos da vida de uma pessoa. Ele confere cidadania, identidade e até certa direção cultural, refletida muitas vezes no nome escolhido. Mas e quando há arrependimento? Foi o que aconteceu com Caroline...
Em nossas relações pessoais e profissionais, não são apenas as ações que importam. As palavras que escolhemos podem transformar uma conversa simples em um momento de conexão verdadeira. Pessoas com inteligência emocional entendem isso e usam a comunicação de forma...
Viajar para fora do Brasil nem sempre exige um passaporte. Graças a acordos regionais, os brasileiros podem conhecer destinos internacionais apenas com a carteira de identidade. Entre esses lugares está o Uruguai, um país vizinho que já fez parte do território...
Para muitas pessoas, esbarrar em uma moeda no chão pode parecer apenas uma coincidência cotidiana, sem importância. Mas em diversas tradições culturais e espirituais, esse tipo de acontecimento tem um significado simbólico que vai além da simples sorte. No Feng Shui,...
Trânsito parado, reuniões seguidas, prazos apertados, imprevistos no trabalho e problemas que parecem se acumular. Situações assim fazem parte da rotina de milhões de pessoas no Brasil, na Grécia e em diversos outros países. No entanto, uma resposta simples pode...