O yoga é um tratamento físico e mental para pessoas de todas as idades originárias da Índia. As pesquisas mostram que ajuda a pessoa a se recuperar de doenças e cirurgias e pode se tornar parte integrante do seu tratamento e pode acelerar a cicatrização. Portanto,...
Carlos Drummond de Andrade já dizia que “viver em sociedade requer instinto de formiga, dentes de leão e habilidade camaleônica”. Mas, diante de tanta pressão e, às vezes, situações desafiadoras, ainda precisamos aprender a como manter a calma e não “pirar”. A...
Que levante a mão quem nunca sentiu medo na vida! Desde uma barata até saltar de paraquedas, essa reação involuntária é natural e até necessária para a própria sobrevivência. Entretanto, é preciso saber como enfrentar seus medos de forma a não deixá-los debilitantes...
Há quem durma cedo todos os dias, há quem afirme que a noite é o horário que seu cérebro funciona melhora. Mas, será que dormir depois da meia-noite faz mal? Veja a seguir! Dormir depois da meia-noite faz mal? O Mass General Research Institute realizou uma pesquisa...
O diabetes é uma doença crônica relacionada à regulação dos índices de glicose no sangue. De modo geral, a pessoa diabética apresenta níveis elevados de açúcar, demandando cuidado especial com a alimentação. Nisso, estão inclusive os lanches da noite para diabéticos,...
Todo mundo já tomou um remédio de vez em quando. Seja para aquela dor chata, seja para um outro desconforto ou até mesmo para tratar alguma doença crônica, as pílulas já fazem parte do nosso cotidiano. Porém, eventualmente pode ser que você já tenha tomado remédio com...
Quer saber como ser um bom amigo? Então, pode ficar despreocupado porque você está no lugar certo! Leia esse texto até o final, pois nós vamos te mostrar! Sabemos que as amizades fazem parte de todas as fases da nossa vida. Afinal, elas são importantes para aumentar a...
De acordo com um novo estudo, o uso de altas doses de pílulas de vitamina B6 pode reduzir os sintomas de ansiedade e depressão. Os resultados do estudo descobriram que os jovens que receberam altas doses mensais dessa vitamina sentiram-se menos ansiosos e deprimidos....
No artigo de hoje, nós vamos mostrar quais são os benefícios do ômega 3 para que você conheça as suas incríveis funções em nosso corpo e comece a incluí-lo em sua rotina agora mesmo! O ômega 3 é um tipo de gordura boa, o qual tem ações antioxidantes e...
Você sabia que existem alguns alimentos que não podem ser misturados com leite? Isso acontece porque eles podem provocar alguns desequilíbrios em nosso corpo, gerando efeitos extremamente desconfortáveis. Por essa razão, nós preparamos esse material para que você...
RECENTES
Manter a casa organizada não significa apenas ter os móveis no lugar e tudo limpo. Muitas vezes, o verdadeiro problema está nos excessos guardados em armários, despensas e cantos esquecidos. O acúmulo não só compromete a estética do lar, como também pode afetar a...
O C6 Bank e a Smiles estão com uma promoção que pode interessar a quem gosta de acumular milhas para viajar. Até o dia 7 de setembro de 2025, novos clientes que abrirem uma conta no banco digital utilizando o código promocional C6SMILES67 receberão um bônus de 6.000...
Trabalhar de casa deixou de ser apenas uma alternativa temporária e se consolidou como uma realidade para milhões de pessoas no mundo. Graças à tecnologia e à flexibilidade das novas formas de trabalho, hoje existem inúmeras oportunidades para gerar renda sem precisar...
Quando estamos viajando, tanto a trabalho, como a lazer, a última coisa que queremos é ver a bateria do celular chegar a 1% no meio do passeio. Afinal, o celular hoje é nosso guia turístico, câmera, tradutor, carteira digital e até passagem de embarque. E quem nunca...
A confiança é um atributo essencial que sustenta relacionamentos sólidos e promove o sucesso pessoal. Ela é mais que um traço de personalidade, é conjunto de comportamentos e escolhas conscientes. A seguir, você verá sete características que revelam a autoconfiança em...
Estudar no exterior é um sonho de muitos brasileiros. Para quem busca essa experiência, uma porta de entrada importante está no Canadá, onde universidades oferecem programas de intercâmbio com benefícios que reduzem de forma significativa os custos de viagem e...
As películas automotivas, popularmente conhecidas como insulfilm, são cada vez mais utilizadas por motoristas que buscam proteção contra os raios ultravioleta, redução do calor interno, mais privacidade e até um toque estético ao veículo. Mas, assim como qualquer...
A semana promete ser marcada por extremos climáticos em diferentes regiões do Brasil. No Sul, a formação de um ciclone extratropical deve trazer ventos fortes, chuvas volumosas e até queda de granizo. Já em outras partes do país, o destaque ficará para o calor...
Elon Musk, bilionário sul-africano e um dos nomes mais influentes do mundo da tecnologia, tornou-se referência em gestão e produtividade. À frente de empresas como SpaceX, Tesla, Neuralink e, mais recentemente, a rede social X (antigo Twitter), ele administra equipes...
O Google anunciou uma nova função dentro do Google Flights que promete simplificar a vida de quem busca passagens aéreas mais em conta. Batizada de Flight Deals, a ferramenta está em fase de testes e já pode ser usada em três países: Estados Unidos, Canadá e Índia. O...