Uma ótima fonte de proteína é o ovo. Além de ter um baixo custo, pode ser preparado de diversas maneiras e combinado com vários alimentos. No entanto, pode se tornar enjoativo em algumas ocasiões. Portanto, conheça outros alimentos ricos em proteínas para diversificar...
Não é de hoje que muitas pessoas lidam com o fato do emagrecimento. Dentre vários hábitos, podemos destacar a alimentação saudável e a prática regular de atividades físicas. Porém, especialistas dizem que há outros fatores que são tão importantes quanto os citados...
Se você está procurando uma maneira eficiente e conveniente de melhorar sua saúde física, uma bicicleta ergométrica pode ser a solução ideal para você. Este equipamento de exercício oferece inúmeros benefícios que vão desde a perda de peso até o fortalecimento do...
Muitas pessoas substituem o refrigerante pelo consumo de água com gás. No entanto, existem muitas pessoas que associam vários mitos ao consumo dessa bebida. Por isso, hoje desvende todos os mitos por trás da água com gás. 3 mitos relacionados à água com gás que podem...
Você acorda e não tem ideia o que comer? Não se preocupe! Embaixo você verá 9 receitas de cafe da manhã, saudáveis e gostosas! O café da manhã é a refeição mais importante do dia. Então, é fundamental que seja saudável e equilibrado para garantir a energia e...
Uma pesquisa realizada pela Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, pode fazer algo inesperado na culinária. Os cientistas construíram um utensílio que adoça os alimentos sem a necessidade de adicionar açúcar. Saiba mais sobre o talher que adoça os alimentos....
As modelos são conhecidas por terem corpos esguios e tonificados que são altamente desejáveis na indústria da moda. Então, muitas pessoas ficam curiosas para saber como eles conseguem manter seus corpos em forma e quais são seus esportes favoritos. Portanto, neste...
O açúcar refinado é um dos ingredientes mais comuns da culinária. Porém, seu consumo excessivo pode levar a uma série de problemas de saúde. Por exemplo, obesidade, diabetes tipo 2 e doenças cardíacas. Felizmente, existem muitas opções saudáveis disponíveis para...
Os coquetéis são bebidas que chama atenção de quem as vê. Existem inúmeros tipos e cores para essa bebida, o que a torna mais atraente. Porém, existe um ponto importante sobre elas! A quantidade de calorias nela pode ultrapassar o seu objetivo diário. Por isso,...
O processo de emagrecimento pode ser difícil para muitas pessoas, mas com a escolha certa de alimentos é possível tornar essa tarefa menos árdua. Neste artigo, falemos sobre um alimento que muitos desconhecem seus benefícios para o emagrecimento: o feijão. O poder do...
RECENTES
Na mitologia grega, poucas figuras são tão enigmáticas e poderosas quanto Nyx, a deusa primordial da noite. Enquanto outros deuses disputavam poder no Olimpo ou se envolviam em tramas humanas, Nyx existia além dessas disputas, era uma força silenciosa, mas...
Escolher o nome de uma criança pode ser um dos momentos mais queridos para os pais, mas isso não significa que seja uma tarefa fácil. É uma decisão cheia de responsabilidades, já que o nome escolhido a acompanhará por toda a vida. Aliás, conheci muitas pessoas que não...
Neste domingo, dia 23/03, a Seleção Nacional da Grécia conseguiu avançar para os palcos da Liga das Nações, após vencer a Escócia por 3-0. No entanto, o fato mais impressionante é que os jogadores da Seleção Nacional da Grécia que começaram como titulares tinham uma...
Você já ouviu falar do termo "necrópole"? Então, talvez tenha imaginado um antigo cemitério abandonado. Mas as necrópoles eram muito mais do que simples locais de sepultamento. Na Grécia Antiga, no Egito e em outras civilizações antigas, essas "cidades dos mortos"...
Quando pensamos na mitologia grega, é comum nos lembrarmos de Zeus, Poseidon e outros grandes deuses. Mas as deusas gregas também desempenham papéis fundamentais e, muitas vezes, enfrentaram desafios que refletiam a realidade das mulheres na Grécia Antiga. Elas não...
Na Grécia Antiga, acreditava-se que palavras tinham poder. Uma simples frase podia selar o destino de uma pessoa para sempre. Dessa forma, os gregos também acreditavam em maldições, como muitos acreditam até os dias de hoje. Elas eram levadas muito a sério e podiam...
Você já visitou a Grécia ou tem alguma conexão com a culinária mediterrânea? Então, provavelmente já ouviu falar do halva. Esse doce simples, mas incrivelmente saboroso, tem uma história longa e cheia de curiosidades. Inclusive, ele se espalhou para diferentes regiões...
O Reino Antigo da Macedônia foi uma das mais importantes potências do mundo, localizado no norte da Grécia, na região da Macedônia. Sua história remonta a períodos bem antigos, com suas origens sendo relacionadas à dinastia dos Argéadas, que governava a região desde o...
Certamente, a maioria dos fãs do filme 300, estrelado por Gerard Butler, deve se lembrar das cenas épicas da grande batalha onde os espartanos dizimam "Os Imortais" dos persas. Se vocês se lembram bem, no filme 300, eles são retratados com roupas negras, um lenço...
O casamento é algo com o que muitos sonham a vida toda. Encontrar um parceiro ou uma parceira que acrescente algo às nossas vidas. Alguém para compartilhar os sonhos, as dificuldades, as vitórias e uma família é algo realmente grandioso. Por isso, essa escolha deve...