Há tempos, o refrigerante já vem sendo conhecido como uma péssima opção de bebida para quem deseja se refrescar. Com o passar dos anos, mais informações nós temos para chegar a conclusão de que ele não faz bem, muito pelo contrário, seus componentes são altamente...
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Que tal dar uma hidratada? Veja qual é a melhor água de coco do mercado!
Não há nada melhor, nem mais doce e refrescante, do que uma deliciosa água de coco natural. Além de muito saborosa, sua versão natural ainda é repleta de sais minerais que fazem muito bem à saúde. No entanto, para matar a vontade, versões industrializadas da água de...
O que são os pontinhos pretos na couve-flor? Posso comê-los? Descubra!
A couve-flor é um dos vegetais mais adorados pelos amantes da vida saudável, mas também pode agradar aqueles que comem vegetais apenas algumas vezes na semana. Por ser muito versátil e possuir sabor neutro, é possível combinar este vegetal com diversos tipos de...
Deseja envelhecer bem? 4 dicas para anotar e começar a seguir hoje mesmo!
Envelhecer com saúde, com liberdade de escolha de como viver, é o objetivo de todos. No entanto, alcançar isso requer iniciar uma jornada — idealmente na juventude. Seguir esse caminho garante um resultado saudável e independência dos outros durante a velhice. Diogo...
Conheça a bebida cheia de benefícios que já é tendência entre as celebridades
O kombucha está virando uma tendência entre as pessoas que curtem um estilo de vida mais natural e saudável, além de se preocupar com um futuro mais próspero. No entanto, quem não vive muito esse meio, acaba não conhecendo suas informações e benefícios, por isso...
3 hábitos do seu dia a dia que esgotam sua energia mental; veja como evitá-los!
O cérebro humano funciona tal como uma bateria. Se você a utiliza muito, ou a utiliza de maneira errada ele precisará ser recarregado. Porém, se você o utilizar de maneira errada por muito tempo, ele pode se tornar uma daquelas baterias viciadas. Por isso é preciso...
4 dicas para se recuperar rápido do carnaval e recomeçar cheia de energia!
Sair no carnaval, pular na pipoca, curtir camarotes e se jogar nos blocos não é para qualquer um. Além de fazer um intensivão de cuidados no pré-carnaval, o pós também é necessário. Dessa forma, trouxemos 4 maneiras valiosas de como se recuperar do carnaval. 4 dicas...
3 receitas deliciosas para um detox pós-carnaval – novinha em folha e com saúde
Comer bem durante uma das maiores festas de rua do mundo é quase impossível, afinal, assim como as festas, as comidas também são aquelas que vemos nas avenidas. Com isso, as opções ficam restritas a carboidratos de origem duvidosa e fritura, além de muita cerveja. No...
3 alimentos que NUNCA devem ser congelados – mas muita gente congela!
Comprar alimentos congelados no supermercado é uma tarefa bastante comum. Como os alimentos frescos estragam rapidamente, muitas pessoas compram alimentos congelados a fim de evitar desperdício de comida e dinheiro. Em 2020, a indústria global de alimentos congelados...
Como manter a energia antes, durante e depois das festas do carnaval de 2023?
O carnaval é uma época muito aguardada por muitos, esse momento é de pura festa, energia boa e folia. No entanto, nem todos conseguem se manter durante todo o período da festa. Por isso, hoje trouxemos dicas de como ter energia no carnaval! LEIA MAIS: 8 Drinks mais...
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Às vezes, tudo o que precisamos é de um filme descontraído, que nos faça rir e, de quebra, nos aqueça o coração. É exatamente isso que Gente Que Vai e Volta entrega. Disponível na Netflix, essa comédia romântica espanhola é daquelas joias escondidas que, por algum...
Conheça o museu em que você não enxerga nada com os próprios olhos
Se você acha que já viu de tudo, espere até conhecer o Museu de Miniaturas em Praga. Esse lugar incrível abriga obras de arte tão pequenas que não podem ser vistas a olho nu. Imagine um comboio de camelos dentro de uma agulha ou outras criações minúsculas que só podem...
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Quer ficar mais inteligente? 7 truques que funcionam!
A inteligência é algo que podemos cultivar e aprimorar ao longo da vida. E a boa notícia é que não é necessário um esforço monumental ou investimentos caros para isso. Pesquisas recentes mostram que pequenas mudanças no dia a dia podem fazer uma grande diferença. Por...
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O azeite de oliva é muito mais que um simples ingrediente. Ele carrega uma longa história e muitos benefícios para a saúde. Desde a Grécia Antiga, tem sido essencial na vida das pessoas, seja como alimento, símbolo cultural ou ferramenta prática. Hoje, ele continua a...
6 truques para recuperar o corpo e a mente após um fim de semana intenso
Segundas-feiras costumam ser desafiadoras, especialmente depois de um final de semana agitado, seja com festas, compromissos sociais ou até trabalho extra. Mas, em vez de começar a semana se arrastando, que tal adotar práticas simples para recuperar a energia e...
Era assim que se escolhiam os nomes gregos antigamente
Não é de hoje que escolher um nome é tão difícil. Na verdade, os gregos antigos também levavam a escolha de nomes muito a sério. Mas, como os gregos antigos escolhiam os seus nomes? Antes de mais nada, é importante entender que, para os gregos, os nomes não eram...
Quais são os signos mais tóxicos? São esses 5!
A astrologia frequentemente desperta curiosidade e debates, especialmente quando se trata de identificar quais signos possuem maior predisposição a comportamentos considerados tóxicos. No entanto, é essencial destacar que essas características não são exclusivas de um...