A pressão arterial é a pressão exercida pelo sangue circulante no nosso corpo sobre os vasos sanguíneos. Quando ela está elevada de forma crônica, a condição recebe o nome de Hipertensão Arterial. A Hipertensão Arterial, que é popularmente conhecida simplesmente como...
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3 Alimentos que você sempre guardou na geladeira, mas NÃO deveria!
Todo mundo já guardou algum item alimentício na geladeira, geralmente com a finalidade de fazê-lo durar mais tempo. As baixas temperaturas do eletrodoméstico podem ajudar bastante quando se trata daquele produto que amadurece muito rápido. Porém, há alguns produtos...
Não fique perdido(a)! Veja 9 dicas para NÃO errar na escolha do seguro viagem!
O seguro viagem é, sem dúvidas, um serviço que contratamos torcendo para não usar, mas que é indispensável. Entretanto, as opções são muitas e existem fatores importantes que direcionam a como escolher o melhor seguro viagem. Seja um destino nacional, seja um destino...
8 Benefícios incríveis da leitura que te farão comprar um livro hoje mesmo!
Você já se perguntou quais os benefícios da leitura, além de lazer e educação? Então, os livros podem ajudar a aprender novas palavras e a manter a sua saúde mental. Portanto, caso você precise de um lembrete de quão importante é a leitura para a nossa educação, aqui...
7 Alimentos ADULTERADOS no Brasil que você compra e pensa ser saudável!
Os alimentos adulterados são motivos de discussões há muito tempo no Brasil. Infelizmente, eles ainda são muito presentes no país, fazendo os consumidores se sentirem lesados e enganados com a fraude. De acordo com a BRC V7 Food, a adulteração de um alimento acontece...
Como é o sistema de saúde para turista em Cuba? Preciso de seguro viagem?
Hoje veremos como o sistema de saúde em Cuba funciona e por que os médicos desse país são famosos em todo o mundo. Talvez você tenha ouvido dizer que os médicos de Cuba estão incluídos na lista dos melhores médicos do mundo! Mas o que poucos sabem sobre o país de...
10 Superalimentos Gregos para incluir na sua dieta hoje mesmo!
Você sabe o que são superalimentos? Trata-se do termo dado a alimentos de propriedades e benefícios superiores. A culinária grega, sem dúvidas, está cheia deles! Afinal, seus ingredientes são ricos em vitaminas, antioxidantes e minerais. Conheça, a seguir,...
Como transformar pensamentos negativos em positivos? Só 7 passos!
Nós sabemos que nem tudo nessa vida são flores. Por esse motivo, é comum termos pensamentos negativos durante períodos o dia. Entretanto, esses pensamentos se tornam nocivos para nós quando ocupam a maior parte do nosso tempo. Então, aprenda abaixo como transformar...
Alongamento para aliviar dor no pescoço: confira os 7 melhores!
Coisinha mais chata é a dor no pescoço, não é mesmo? Além de provocar incômodos, pode levar a dores em outras regiões do corpo, como a cabeça (que, convenhamos, tira qualquer bom humor). Portanto, se você sofre deste mal, confira 7 dicas de alongamento para aliviar...
Para que serve a caipirinha? Veja 5 benefícios que você nem imaginava!
É de conhecimento comum que o consumo de bebidas alcoólicas não costuma fazer bem para o corpo. Porém, quando consumido com moderação, bebidas como a caipirinha podem ter vários benefícios. Neste artigo abordaremos as maiores vantagens do consumo moderado de...
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Ponto turístico de Naxos passa por mudança importante após polêmica com turista
A Portara de Naxos, uma das estruturas mais fotografadas da Grécia, está prestes a passar por mudanças que podem alterar a forma como o público interage com ela. A decisão de cercar o monumento, tomada após um incidente recente, reacendeu o debate sobre a preservação...
3 truques para ter mais estilo e itens que deixam você mais elegante
A imagem pessoal é como você se apresenta ao mundo, o que inclui suas roupas e seus estilos. Para além da aparência, cuidar da sua imagem pessoal contribui tanto para sua saúde física como para mental. Assim, não tem a ver com a beleza física ou status social, mas sim...
Vulcões e tremores em Santorini, como está a ilha hoje?
Desde o final de janeiro de 2025, Santorini vem registrando uma série de tremores que preocupam moradores, turistas e autoridades. Essa sequência sísmica, composta por centenas de abalos de diferentes intensidades, tem origem tectônica, ou seja, causada por...
4 aplicativos que você NÃO deveria ter instalado, talvez seja melhor deletar já
Vivemos com o celular na mão. Trabalhamos, estudamos, fazemos compras, nos comunicamos e até controlamos nossa vida financeira por ele. Mas essa comodidade também traz riscos. Muitos aplicativos podem deixar o aparelho mais lento, ocupar espaço desnecessário e até...
2 perfumes masculinos da Creed com origem das estrelas e opções mais baratas na Amazon
Os perfumes brilhantes e ousados da casa Creed são inspirados nas constelações luminosas. Sete gerações deixaram sua marca na dinastia de perfumes de primeira linha, com uma história admirável que se estende por mais de 250 anos. Tudo começou em 1760, quando James...
3 coisas que te impedem de alcançar os seus objetivos e suas soluções
Existem obstáculos que encontramos ao longo da jornada para alcançar nossos objetivos. Eles podem surgir de várias formas e serem tanto externos quanto internos. Ao perseguirmos nossas metas, é inevitável nos depararmos com desafios que nos colocam à prova, exigindo...
Ítaca, conheça a ilha grega de Odisseu, o famoso herói da mitologia grega
Ítaca, no mar Jônico, é um dos nomes mais conhecidos da geografia mítica e real da Grécia. Localizada a oeste da Grécia continental e separada de Cefalônia por um canal estreito, a ilha ocupa cerca de 96 km² e abriga uma população de aproximadamente três mil...
10 músicas mais felizes segundo a ciência e 3 fones Bluetooth com melhor custo-benefício
A música, em sua essência, é capaz de despertar emoções, desde nos fazer dançar até nos transportar para um estado de espírito completamente diferente. Muitas vezes, ouvimos uma melodia e nos sentimos imediatamente mais felizes, mais leves. Por que algumas músicas...
Chegou, parou! 7 perfumes brasileiros que duram o dia inteiro
Na vasta gama da perfumaria no Brasil, determinadas fragrâncias se sobressaem não somente por seus aromas cativantes, mas pela incrível permanência na pele. Portanto, conheça os perfumes brasileiros com fixação de até 24 horas, especialmente valorizados nos dias mais...
9 praias gregas entram para as TOP mais lindas do mundo, pelo TripAdvisor
A Grécia apresenta centenas de praias espalhadas por ilhas e pela costa continental, cada uma com suas características singulares. A reputação do país no turismo de sol e mar se reforça em cada trecho banhado pelo Mediterrâneo, Egeu e Jônico, com excelente qualidade...