A pressão arterial é a pressão exercida pelo sangue circulante no nosso corpo sobre os vasos sanguíneos. Quando ela está elevada de forma crônica, a condição recebe o nome de Hipertensão Arterial. A Hipertensão Arterial, que é popularmente conhecida simplesmente como...
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3 Alimentos que você sempre guardou na geladeira, mas NÃO deveria!
Todo mundo já guardou algum item alimentício na geladeira, geralmente com a finalidade de fazê-lo durar mais tempo. As baixas temperaturas do eletrodoméstico podem ajudar bastante quando se trata daquele produto que amadurece muito rápido. Porém, há alguns produtos...
Não fique perdido(a)! Veja 9 dicas para NÃO errar na escolha do seguro viagem!
O seguro viagem é, sem dúvidas, um serviço que contratamos torcendo para não usar, mas que é indispensável. Entretanto, as opções são muitas e existem fatores importantes que direcionam a como escolher o melhor seguro viagem. Seja um destino nacional, seja um destino...
8 Benefícios incríveis da leitura que te farão comprar um livro hoje mesmo!
Você já se perguntou quais os benefícios da leitura, além de lazer e educação? Então, os livros podem ajudar a aprender novas palavras e a manter a sua saúde mental. Portanto, caso você precise de um lembrete de quão importante é a leitura para a nossa educação, aqui...
7 Alimentos ADULTERADOS no Brasil que você compra e pensa ser saudável!
Os alimentos adulterados são motivos de discussões há muito tempo no Brasil. Infelizmente, eles ainda são muito presentes no país, fazendo os consumidores se sentirem lesados e enganados com a fraude. De acordo com a BRC V7 Food, a adulteração de um alimento acontece...
Como é o sistema de saúde para turista em Cuba? Preciso de seguro viagem?
Hoje veremos como o sistema de saúde em Cuba funciona e por que os médicos desse país são famosos em todo o mundo. Talvez você tenha ouvido dizer que os médicos de Cuba estão incluídos na lista dos melhores médicos do mundo! Mas o que poucos sabem sobre o país de...
10 Superalimentos Gregos para incluir na sua dieta hoje mesmo!
Você sabe o que são superalimentos? Trata-se do termo dado a alimentos de propriedades e benefícios superiores. A culinária grega, sem dúvidas, está cheia deles! Afinal, seus ingredientes são ricos em vitaminas, antioxidantes e minerais. Conheça, a seguir,...
Como transformar pensamentos negativos em positivos? Só 7 passos!
Nós sabemos que nem tudo nessa vida são flores. Por esse motivo, é comum termos pensamentos negativos durante períodos o dia. Entretanto, esses pensamentos se tornam nocivos para nós quando ocupam a maior parte do nosso tempo. Então, aprenda abaixo como transformar...
Alongamento para aliviar dor no pescoço: confira os 7 melhores!
Coisinha mais chata é a dor no pescoço, não é mesmo? Além de provocar incômodos, pode levar a dores em outras regiões do corpo, como a cabeça (que, convenhamos, tira qualquer bom humor). Portanto, se você sofre deste mal, confira 7 dicas de alongamento para aliviar...
Para que serve a caipirinha? Veja 5 benefícios que você nem imaginava!
É de conhecimento comum que o consumo de bebidas alcoólicas não costuma fazer bem para o corpo. Porém, quando consumido com moderação, bebidas como a caipirinha podem ter vários benefícios. Neste artigo abordaremos as maiores vantagens do consumo moderado de...
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Muitas pessoas acreditam que o dinheiro traz a felicidade. Mas será que isso é verdade? Acontece que, em um mundo cada vez mais materialista, é fácil esquecer que a verdadeira felicidade não está nas coisas que podemos comprar. Por isso, escrevemos esse artigo para te...
Quer estudar fora? 8 países da Europa com universidade gratuita ou barata
Estudar no exterior pode parecer um sonho distante para muita gente, especialmente quando pensamos nos altos custos das universidades em vários países. Mas a boa notícia é que existem destinos onde você pode conseguir um diploma reconhecido sem gastar uma fortuna. Na...
Não é no Brasil! Este é o lugar em que o Carnaval começa antes e dura mais
O Carnaval de Colônia, na Alemanha, é uma das festas mais animadas e tradicionais da Europa. Apelidado pelos moradores de "a quinta estação do ano", o evento transforma a cidade em um grande palco de celebração. Todos os anos, cerca de um milhão de visitantes se...
Seu café preferido pode revelar sua personalidade: qual é o seu?
Você já reparou como o tipo de café que você escolhe pode dizer muito sobre quem você é? Parece curioso, mas muitos acreditam que a preferência por uma determinada bebida revela traços da nossa personalidade. Vamos explorar o que o seu café favorito pode indicar sobre...
Qual a cidade mais antiga da América Latina?
A América Latina guarda segredos sobre civilizações antigas que nem mesmo os próprios moradores conhecem. Inclusive, um deles é Caral, a cidade mais antiga do continente. Localizada no atual território do Peru, Caral existiu há cerca de 5 mil anos e continua...
10 melhores lugares para se aposentar com paz e qualidade de vida
Se aposentar com tranquilidade e qualidade de vida é um desejo comum, e a escolha do país onde passar essa fase pode fazer toda a diferença. Em 2025, diversos rankings internacionais apontam os melhores países para aposentados, considerando fatores como custo de vida,...
5 sinais de que estão atrás de você e não é coisa da sua cabeça
Ter um ambiente de trabalho saudável e harmonioso é essencial para o bem-estar e o desenvolvimento profissional. Porém, infelizmente, nem sempre isso é uma realidade, e algumas pessoas podem se encontrar em situações de perseguição no local de trabalho. Então, se você...
O que este carnaval reserva para você, segundo a numerologia?
O Carnaval é um dos momentos mais esperados do ano, repleto de festa, cores e alegria. Mas já imaginou que os números podem dizer algo sobre como será esse período para você? A numerologia pode revelar tendências e influências que podem tornar o seu Carnaval ainda...
7 coisas que pessoas elegantes sempre escondem dos outros
As pessoas elegantes têm uma maneira especial de se apresentar ao mundo. Elas exalam confiança, têm um senso refinado de estilo e parecem sempre estar no controle. No entanto, há certas coisas que as pessoas elegantes preferem manter em segredo. Por isso, aqui iremos...
5 perfumes deliciosos que fixam e duram o dia todo na pele
Encontrar um perfume que dure o dia todo pode parecer um desafio. Afinal, nada pior do que passar aquele cheirinho delicioso pela manhã e perceber que ele sumiu antes do almoço. Mas a boa notícia é que existem fragrâncias com fixação poderosa, que se mantêm na pele...