Emagrecer pode ser uma necessidade para muitas pessoas! Além do fator estético, a perda do excesso de peso está associada a uma melhor qualidade de vida. Entretanto, se tratando da qualidade de vida, existem pessoas que não abrem mão de uma cervejinha ao final do dia...
Todo mundo tem o sonho de perder a gordurinha da barriga sem precisar se matar na academia fazendo exercícios cada vez mais complicados, certo? Nesse caso, saiba que é possível consumir alguns alimentos e adotar medidas que vão auxiliar na diminuição da barriga de...
Está seguindo um estilo de vida saudável e não sabe o que evitar na dieta? Então separamos aqui os 5 alimentos que mais engordam e que você deve consumir com moderação. Antes de mais nada, não é recomendado que você faça nenhum tipo de restrição alimentar. O ideal é...
Atemoia: confira os benefícios e malefícios dessa fruta! Você já ouviu falar na atemoia? Então, ela é uma fruta que se originou do cruzamento da fruta-do-conde com a cherimoia. Além disso, a atemoia, assim como outras frutas da família anonácea, possui polpa...
Vai substituir o açúcar? Veja aqui se o xilitol é saudável! Todo mundo, mesmo quem é propenso aos alimentos salgados, se rende àquela sobremesa após o almoço. Ao mesmo tempo, não é segredo para ninguém os malefícios do açúcar em excesso. Por isso, há uma tendência...
Neste artigo separamos 9 passos para você emagrecer usando a mente! É bem comum ver pessoas que passaram por dietas e até mesmo por cirurgias retornarem ao peso que tinham antes dos procedimentos. Isso acontece devido, principalmente, à falta de preparo mental para...
Conhecida por grandes papéis na televisão e no cinema, a estrela de Friends tem grande reconhecimento por manter a juventude com o passar dos anos. Um dos grandes motivos para que a atriz seja considerada como ícone de beleza é a dieta equilibrada que ela segue...
Veja neste artigo os drinks com menos calorias para você tomar mesmo de dieta! O álcool geralmente tem muitas calorias vazias, das quais não precisamos todos os dias. No entanto, é um hábito que muitas pessoas adoram! Por isso, hoje vamos apresentar-lhe os 7 drinks...
Descubra hoje qual é a dieta do Cristiano Ronaldo! Cristiano Ronaldo, se não é o melhor jogador do mundo (já que muitos acreditam que Messi é melhor), é definitivamente o jogador com menos gordura corporal! Afinal, um dos hábitos favoritos de Cristiano é nos mostrar...
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Acreditar no poder dos objetos que nos cercam não é apenas uma questão de superstição. Em diferentes lugares do mundo, desde o Brasil até a Grécia, passando por países da Ásia e da África, os amuletos sempre estiveram presentes. Eles carregam histórias, crenças e...
Em muitas cidades brasileiras, especialmente no interior, é comum encontrar padarias que servem sonhos recheados com creme ou doce de leite, geralmente cobertos com uma generosa camada de açúcar de confeiteiro. Não dá para negar, não é à toa que esse doce recebe o...
Com praias de águas cristalinas, boa comida e preços acessíveis, a Espanha segue como um dos destinos mais procurados por turistas brasileiros e europeus. Mas quem pretende embarcar para o país nos próximos meses precisa ficar atento: a partir de 12 de outubro de...
Localizada no litoral norte de São Paulo, entre Paraty (RJ) e São Sebastião (SP), Ubatuba reúne mais de 100 praias espalhadas por 83 quilômetros de costa. Reconhecida como a “capital do surfe” no Brasil, a cidade vai muito além das ondas. Com trilhas, cachoeiras,...
O mês de outubro chega com promessas de mudanças positivas, especialmente para os nascidos entre 22 de novembro e 21 de dezembro. Segundo previsões astrológicas recentes baseadas em análises feitas por inteligência artificial, Sagitário deve ser o signo mais...
A Grécia é um dos destinos mais amados do mundo. Sol, mar, monumentos antigos e hospitalidade são apenas alguns dos motivos que a tornam especial. No entanto, existem algumas coisas que é interessante você saber antes de viajar, para evitar surpresas desagradáveis e...
Você já se pegou imaginando como seria conquistar aquela meta que parece tão distante? Uma viagem dos sonhos, um novo emprego ou uma mudança de vida, seja qual for o seu sonho, visualizar o objetivo sendo realizado pode ser mais do que um momento de devaneio, pode ser...
A forma como organizamos nosso quarto pode influenciar diretamente nosso bem-estar, sono e até os relacionamentos. Segundo os princípios do Feng Shui, alguns erros na disposição da cama podem interferir na energia do espaço, trazendo sensação de insegurança, cansaço e...
O café está na mesa de quase todos os brasileiros, porém, o que muitos não sabem é que a origem de alguns grãos pode ser duvidosa. Por exemplo, você já se perguntou por que os cafés têm diferentes tipos de classificação? Essas classificações, geralmente, se associam...
Quem tem pet sabe que o cuidado vai muito além da alimentação e da saúde. Donos de cães e gatos estão sempre atentos ao bem-estar dos seus companheiros, e uma dúvida comum surge quando o frio chega: será que os pets precisam usar roupinhas? A cena é cada vez mais...