Está seguindo um estilo de vida saudável e não sabe o que evitar na dieta? Então separamos aqui os 5 alimentos que mais engordam e que você deve consumir com moderação. Antes de mais nada, não é recomendado que você faça nenhum tipo de restrição alimentar. O ideal é...
Atemoia: confira os benefícios e malefícios dessa fruta! Você já ouviu falar na atemoia? Então, ela é uma fruta que se originou do cruzamento da fruta-do-conde com a cherimoia. Além disso, a atemoia, assim como outras frutas da família anonácea, possui polpa...
Vai substituir o açúcar? Veja aqui se o xilitol é saudável! Todo mundo, mesmo quem é propenso aos alimentos salgados, se rende àquela sobremesa após o almoço. Ao mesmo tempo, não é segredo para ninguém os malefícios do açúcar em excesso. Por isso, há uma tendência...
Neste artigo separamos 9 passos para você emagrecer usando a mente! É bem comum ver pessoas que passaram por dietas e até mesmo por cirurgias retornarem ao peso que tinham antes dos procedimentos. Isso acontece devido, principalmente, à falta de preparo mental para...
Conhecida por grandes papéis na televisão e no cinema, a estrela de Friends tem grande reconhecimento por manter a juventude com o passar dos anos. Um dos grandes motivos para que a atriz seja considerada como ícone de beleza é a dieta equilibrada que ela segue...
Veja neste artigo os drinks com menos calorias para você tomar mesmo de dieta! O álcool geralmente tem muitas calorias vazias, das quais não precisamos todos os dias. No entanto, é um hábito que muitas pessoas adoram! Por isso, hoje vamos apresentar-lhe os 7 drinks...
Descubra hoje qual é a dieta do Cristiano Ronaldo! Cristiano Ronaldo, se não é o melhor jogador do mundo (já que muitos acreditam que Messi é melhor), é definitivamente o jogador com menos gordura corporal! Afinal, um dos hábitos favoritos de Cristiano é nos mostrar...
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O ano de 2024 trouxe uma nova safra de livros que encantaram leitores ao redor do mundo. Entre romances emocionantes, guias de autodesenvolvimento e obras sobre finanças, essa lista reflete os títulos que mais se destacaram em vendas e críticas no último ano....
Bill Gates, o renomado empresário e filantropo, é conhecido não apenas por sua incrível trajetória no mundo dos negócios, mas também por sua visão única sobre a felicidade. Quem não deseja ser bem-sucedido e alcançar a felicidade plena ao mesmo tempo? E se você...
A comédia brasileira Meu Cunhado é um vampiro não só fez sucesso no Brasil como também quebrou barreiras globais. Desde sua estreia na Netflix, no dia 24 de dezembro, o filme alcançou o topo da lista de filmes mais assistidos em língua não inglesa na plataforma,...
O limite do cartão de crédito, basicamente, é o valor máximo que você pode gastar em compras parceladas ou à vista, determinado pelo banco ou pela operadora do cartão. Em 2025, com a economia cada vez mais digital, os cartões de crédito se tornaram indispensáveis....
Encontrar alguém para dividir a vida pode ser um dos maiores desejos de muitas pessoas. Afinal, compartilhar momentos com quem nos entende torna tudo mais especial. Mas como saber se encontramos essa pessoa única? A psicologia pode nos dar algumas dicas valiosas para...
Viajar para novos destinos é sempre uma chance incrível de conhecer culturas diferentes, relaxar e se aventurar. Quando planejamos uma viagem, geralmente pensamos em custos, atividades e o tempo disponível. Mas, para muitos, a segurança do destino é o principal fator....
Aprender um novo idioma pode parecer complicado, mas com as abordagens certas, o processo pode se tornar bem mais leve e até divertido. Claro, algumas pessoas têm mais facilidade, mas mesmo que esse não seja o seu caso, não desista. Existem técnicas que realmente...
Preocupar-se com o que os outros pensam de você é algo que pode até parecer natural, mas quando isso passa a ditar suas escolhas, a situação fica complicada. Muitas vezes, essa preocupação é o que nos impede de crescer e viver plenamente. Então, como fazer para parar...
Se você é fã de café e está planejando uma visita a Portugal, prepare-se para um verdadeiro universo de opções. Pedir café por lá é quase uma arte. Cada região tem suas peculiaridades e, além disso, os portugueses levam a sério a tradição de tomar um "bica" ou um...
Explorar a riqueza da língua portuguesa é como embarcar em uma máquina do tempo. Ela nos leva a entender como a linguagem muda com a cultura e a sociedade ao longo dos anos. Já parou para pensar em como as palavras que usamos hoje podem desaparecer no futuro? E...