Hoje vamos fazer ovos fofinhos e cremosos que são universalmente conhecidos em inglês como "scrambled eggs" que nada mais são que os nossos famosos ovos mexidos! De acordo com fontes históricas escritas, os romanos e persas faziam esta refeição completa composta por...
O cafezinho cai bem a toda hora, né? Seja pela manhã, após o almoço ou no final da tarde, a bebida é quase um abraço! Além de popular, ainda traz benefícios à saúde! A bebida, em si, não tem calorias, o problema está no que você usa para adoçar. Por isso, trouxemos...
Apesar de ser uma bebida milenar, o Kombucha adquiriu uma grande fama recente por um fator: popularmente, é conhecida por ser uma bebida que emagrece. Efervescente e agridoce, fazer emagrecer não é seu único benefício. Portanto, se você é uma pessoa que tem...
Você sabia que o mel grego é considerado como o melhor do mundo? Isso se deve ao seu sabor puro, doce e os comprovados benefícios nutricionais. Por isso, foi largamente usado como ingrediente de produtos de beleza e medicinais. Confira quais são os benefícios do mel...
Você com certeza já deve ter ouvido falar que a dieta grega é considerada uma das melhores do mundo. E não apenas pelo sabor, como também pelos ingredientes saudáveis. Tanto que estudos a relacionam à redução de doenças crônicas, como Alzheimer e diabetes. Ok, pratos...
Ter um abdômen bem definido é o desejo de toda pessoa que pratica atividades físicas! Entretanto, o sonho da barriga chapada envolve uma combinação de vários fatores e não só a prática do exercício! Dentre esses fatores estão a quantidade de gordura corporal, o...
Precisando de um petisco delicioso e saudável? Então, hoje você vai aprender a melhor receita de batata-doce na Air Fryer e que fica uma delícia, parece batata frita! Afinal, convenhamos, convenhamos, quem não ama uma batata frita? Porém, já sabemos que a batata frita...
Coisinha mais chata é a dor no pescoço, não é mesmo? Além de provocar incômodos, pode levar a dores em outras regiões do corpo, como a cabeça (que, convenhamos, tira qualquer bom humor). Portanto, se você sofre deste mal, confira 7 dicas de alongamento para aliviar...
Você já parou para se perguntar o que acontece se comer muita proteína? Então, confira a seguir! Você já deve ter escutado que as proteínas são essenciais em dietas balanceadas, o que elas, de fato, são. Porém, esse fato cria a ilusão de que as proteínas devem ser...
Atemoia: confira os benefícios e malefícios dessa fruta! Você já ouviu falar na atemoia? Então, ela é uma fruta que se originou do cruzamento da fruta-do-conde com a cherimoia. Além disso, a atemoia, assim como outras frutas da família anonácea, possui polpa...
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Respeito é algo que todos queremos, mas nem sempre sabemos como cultivá-lo. É um sentimento que se conquista com atitudes sinceras e consistentes. Portanto, se você quer ganhar respeito de forma imediata, algumas ações simples podem fazer a diferença. Aqui estão...
Deixar sua casa com cara de revista não precisa ser caro ou complicado. Com algumas mudanças simples, é possível criar um ambiente elegante e acolhedor sem comprometer o orçamento. Veja como dar um toque de sofisticação ao seu lar e deixar a sua casa parecendo cara...
Você já imaginou como seria se o seu cachorro pudesse conversar com você? Embora os cães não falem como nós, eles têm uma forma única de se expressar: a linguagem corporal. Com o tempo e atenção, você pode aprender a interpretar esses sinais e melhorar a comunicação...
Já parou para pensar em qual seria a palavra mais usada no mundo? Com tantas línguas diferentes e milhões de palavras por aí, parece uma tarefa complicada. No entanto, há uma palavra tão simples e universal que consegue atravessar fronteiras e culturas, sendo...
Você já ouviu falar na bebida japonesa que promete facilitar o emagrecimento e ajudar no funcionamento do organismo? Pois bem, estamos falando do matcha. O chá matcha é mais do que uma simples bebida. De origem japonesa, essa verdadeira joia verde é conhecida tanto...
O Financial Times divulgou este ano a lista dos melhores MBAs do mundo, trazendo um panorama indispensável para profissionais que desejam investir em sua carreira e alcançar novos patamares. Um curso de MBA é muito mais do que uma credencial; é uma oportunidade de...
Os signos do zodíaco são interessantes e muitas vezes influenciam nossa maneira de agir e nos relacionar. No entanto, algumas características de certos signos podem ser mais desafiadoras e, em momentos de desarmonia, podem causar atritos. Isso não significa que sejam...
O brócolis é um daqueles vegetais que fazem bem para o corpo e são super versáteis na cozinha. Mas, convenhamos, nem sempre acertamos no preparo. Quem nunca acabou com um brócolis mole demais ou com sabor ruim? Se você quer transformar essa hortaliça em uma estrela do...
Seu cão, antes cheio de energia, agora passa o dia deitado, sem vontade nem para comer? Ou talvez seu gato, que adorava escalar móveis e brincar, parece distante e desinteressado? Esses comportamentos podem ser sinais de depressão em animais. Assim como nós, cães e...
Embora o dinheiro não compre felicidade diretamente, ele pode ser usado para adquirir coisas que aumentam seu bem-estar e qualidade de vida. Algumas escolhas certas podem trazer momentos de alegria, satisfação e até ajudar a construir uma vida mais equilibrada e...