Passou o final de semana sentado(a) no sofá assistindo à sua série ou ao seu programa favorito e agora quer saber o que fazer para compensar o dia "sedentário" que teve? Bem, não se preocupe, estudos já mostram a quantidade de exercício necessária para compensar um...
O chá verde é uma decocção popular na China e no Japão há milhares de anos. No início do século XVII, também chegou à Europa. Além disso, no século XVIII, era tão valioso na Inglaterra que muitos o compraram contrabandeando para evitar tributação. Hoje, porém, você...
O tônico japonês, também conhecido como matchá, é uma erva oriental muito manuseada na culinária japonesa através dos chás ou acompanhamento de outras receitas. Essa fórmula começou a ganhar conhecimento no Brasil, como uma nova opção para quem pretende emagrecer ou...
Bem, todos já sabemos que é recomendado o consumo adequado e de maiores quantidades de frutas, verduras e legumes em geral. Porém, talvez você já tenha se perguntado "posso comer verduras e legumes à vontade sem engordar? Confira a seguir! Antes de mais nada, é...
O cafezinho cai bem a toda hora, né? Seja pela manhã, após o almoço ou no final da tarde, a bebida é quase um abraço! Além de popular, ainda traz benefícios à saúde! A bebida, em si, não tem calorias, o problema está no que você usa para adoçar. Por isso, trouxemos...
Apesar de ser uma bebida milenar, o Kombucha adquiriu uma grande fama recente por um fator: popularmente, é conhecida por ser uma bebida que emagrece. Efervescente e agridoce, fazer emagrecer não é seu único benefício. Portanto, se você é uma pessoa que tem...
Você com certeza já deve ter ouvido falar que a dieta grega é considerada uma das melhores do mundo. E não apenas pelo sabor, como também pelos ingredientes saudáveis. Tanto que estudos a relacionam à redução de doenças crônicas, como Alzheimer e diabetes. Ok, pratos...
Por que comemos mais quando estamos com ansiedade? Você já se perguntou isso? A ansiedade é ligada a questões emocionais e a comida tende a funcionar como válvula de escape nos momentos de angústia. Então, nessas horas, é importante controlar a compulsão com algumas...
Ter um abdômen bem definido é o desejo de toda pessoa que pratica atividades físicas! Entretanto, o sonho da barriga chapada envolve uma combinação de vários fatores e não só a prática do exercício! Dentre esses fatores estão a quantidade de gordura corporal, o...
Emagrecer pode ser uma necessidade para muitas pessoas! Além do fator estético, a perda do excesso de peso está associada a uma melhor qualidade de vida. Entretanto, se tratando da qualidade de vida, existem pessoas que não abrem mão de uma cervejinha ao final do dia...
RECENTES
Perfumes sempre foram mais do que apenas fragrâncias. Desde a Grécia Antiga, aromas especiais já faziam parte de momentos importantes, como rituais e celebrações. Era comum o uso de óleos perfumados, tanto para agradar os deuses quanto para destacar o status social....
Já parou para pensar que você pode ser muito mais atraente do que imagina? Muitas vezes, as pessoas têm uma visão distorcida de si mesmas e não conseguem enxergar a sua própria beleza. Por isso, aqui vamos mostrar alguns sinais de que você é bem mais bonito do que...
Quantas vezes você já esteve em uma viagem no passado e alugou acomodações sem ter um saca-rolhas, mas já havia comprado uma garrafa de vinho e ficou desesperado por não conseguir abri-la? Ou quantas vezes você perdeu seu saca-rolhas e não conseguiu abrir o vinho?...
Hoje em dia, a forma como lidamos com dinheiro mudou muito. Assim como na Grécia Antiga, onde o comércio era essencial e exigia atenção redobrada, no Brasil moderno a tecnologia trouxe novas facilidades, e também novos perigos. O Pix é um ótimo exemplo disso: rápido,...
Nós do Brazil Greece adoramos explorar as curiosidades que ligam a cultura brasileira à história e ao mundo. Por isso, hoje vamos falar de algo que envolve tanto o Brasil quanto antigas tradições: os nomes. Assim como na Grécia Antiga, onde nomes carregavam...
Adquirir um iPhone pode ultrapassar consideravelmente o orçamento, não somente devido ao custo da própria tecnologia, mas também por conta dos impostos adicionais que encarecem o produto. Esta é a realidade do Brasil, um país com impostos elevados sobre tecnologia e...
Para quem já vive há alguns anos no Brasil, como é o meu caso, é impossível não sentir saudade dos sabores da Grécia. Os pratos que marcaram infância, família e encontros entre amigos continuam vivos na memória. E, recentemente, a culinária grega ganhou mais um...
Ler um texto e esquecer a maior parte logo em seguida é mais comum do que parece. Quem estuda para provas, aprende um novo idioma ou apenas gosta de adquirir conhecimento já passou por isso. O problema não está apenas na quantidade de informação, mas no modo como...
Cada pessoa tem suas próprias habilidades. Uns são bons com palavras, outros com números. Alguns aprendem observando, outros preferem testar na prática. A inteligência assume muitas formas, e entender isso é o primeiro passo para valorizar o que cada um tem de melhor....
Os veículos SUVs (Sport Utility Vehicles) conquistaram um espaço significativo no mercado automotivo brasileiro. Dados da Fenabrave (Federação Nacional da Distribuição de Veículos Automotores) referentes ao acumulado de 2023 já indicavam a força desse segmento, com os...